东郊果果妈

我都快满月了，可为什么我的奶水没有像其他的妈妈说的那样宝宝不吃就涨的厉害！”的情况出现？！！
我很想自己喂宝宝，但奶水总不多，不知道有什么办法能让宝宝的粮食多起来！！
谢谢路过的各位妈妈了:wanwan76: :wanwan76:

lele乐乐

喝小米粥，比较有营养，还下奶，再就是要和醪糟，我就是这么吃的，奶多的可以喂两个宝宝，而且也没有胖
还有我基本上在月子里，24小时和宝宝在一起，现在只要有时间我就和宝宝在一起

[ 本帖最后由 lele乐乐 于 2008-6-8 21:15 编辑 ]

大小宝

:wanwan67: 我娃娃吃奶瓶次数多了，现在已经开始不喜欢吃我的奶了

怒怒的爸爸

越吃越有，儿子吸不出，爸爸帮忙

东郊果果妈

谢谢各位妈妈：）:wanwan61:

天天天蓝

给娃娃喝些葡萄糖水，帮助退黄疸。

东郊果果妈

今天宝宝满月，去医院打乙肝针
可医生说宝宝还有些黄疸没退
让停母乳三天！！！
唉！！！
算了，我还是接着喝各种各样的汤吧

天天天蓝

坚持，坚持，再坚持啊，其实坚持最大的敌人还是自己的心理啊，看着宝宝好像吃不饱的样子，再加上周围的人都催着加奶粉，所以很自然的就加奶粉了，这样奶水只会越来越少啊，其实这个时候唯一的办法就是自己多辛苦一点啊。坚持按需哺乳，而且夜间更要坚持哺乳，看到宝宝饿了就让他吸吮，宝宝开始食量小，一次也吃不了多少的，不要害怕他吃不饱，坚持多吸，一天最少吸吮20次以上，这样坚持到一个多月到二个月，时候到了奶水自然会多起来。吃的方面，要多喝汤水，什么猪蹄汤、鲫鱼汤、醪糟、牛奶的都要多喝，喝的时候量也要上去，我一般是把二只猪蹄分成三次炖的量，早上、下午各喝一次，每次喝干吃净，但要注意尽量不要放盐，什么花椒、大料的也要少放。有条件的可以到中药铺子里让开些通草、王不留行、穿山甲的一起炖，帮助下奶。另外，喝什么下奶也和个人的情况有关，有的人喝猪蹄汤下奶，有的喝鲫鱼汤下奶，有的喝醪糟下奶，我却是喝酸汤比较下奶，这个需要你自己注意观察自己喝什么效果较好，还有一偏方，就是乌鸡蛋冲鲜奶，可以超市买到乌鸡蛋，鲜奶要买那种直接打出来的生奶，不要用超市里买到的带包装的那种，连喝十天，效果也非常好。你可以试试。 我开始的时候奶水也感觉不够，当我的宝宝满月时我带他体检听医生说他才长了2斤的时候我差点不忍心要改喂奶粉了，但家里人给了我信心，最后还是坚持下来了，到现在快2个月了，母乳已经完全够宝宝吃了，他的体重也很快就增加上来了，所以你不用担心，哺乳是女人的天性，每一个正常的妈妈都可以喂好自己的宝宝的。坚持下去再辅之以一些催奶的方法就能成功。相信自己，我一定行的。

[ 本帖最后由 天天天蓝 于 2008-6-5 11:29 编辑 ]

gougou95120

保持好的心情，多喝各种汤水，宝宝不缺营养，奶水自然多。

南方有嘉木

听说也有遗传的因素，我的**其实很平的。可那时候真的好多乳汁，浪费不少。我估计有遗传也有原因是我怀孕后一直很喜欢喝醪糟。希望你心情放轻松，多喝醪糟，少吃盐分，会带给孩子的。

小乖他娘

尽量多睡，每天一碗鲫鱼汤和醪糟鸡蛋，这些都有助于下奶

笨鸟晚飞

喝排骨汤啦！注意只能放些生姜用慢火炖出来的才够好喝，俺生了自己的宝宝后也试过鱼汤、鸡汤都不够好，所以俺后来只喝排骨汤奶水好得不得了。希望对你有帮助哈。:wanwan48:

wanf1996

喝猪蹄汤或红烧猪蹄。超级下奶！！（个人体会）
间隔着喝鲫鱼汤

monica215

是啊,我怎么感觉现在BB纯母乳喂养的不多啊,我家BB一天是加奶粉一到两次母乳才够吃,(每次吃之前乳房都硬硬的),要不好像也不太够wanwan56.gif

小蜜蜂妈妈

一定不要给宝宝喂奶粉，让BB多吸，再不够就吃鸡蛋醪糟，通草炖猪蹄，或通草炖公鸡、鱼、排骨.....（通草药店就有，2元一大包）我当时喝过中药（通草、穿山甲、王不留行，党参，各10克），11个月的时候给蜜蜂断奶的。不过现在母乳够BB吃的人很少，如果不够就+奶粉吧，LZ的压力不要太大了，顺其自然吧

[ 本帖最后由 小蜜蜂妈妈 于 2008-6-3 12:24 编辑 ]

米奇老鼠

多喝汤，还有小米稀饭

东郊果果妈

谢谢各位妈妈了：）
我会加油的！！

狗妈

原帖由 弘弘妈 于 2008-6-2 15:51 发表
第一，一定要保证充足的睡眠，睡够了奶水就多了。
第二，让宝宝多吃，奶水是越吸越多的。
第三，上面妈妈说的，多喝汤，一定不能有大料，花椒等东西。
最后是最重要的，要对自己有信心，天生没有奶水或奶水少的概 ...

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

kervin妈妈

喂奶期间，尤其是早期还是要注意生冷那些东西，不过等孩子大一点就没问题了，我现在的饮食就已经基本没有什么忌口，奶水还是一样好。新手妈妈是忧虑多多，我们当时也是这样一步步过来的，所以，心里面不要太大压力，很快你和宝宝就会彼此适应了的！
还可以喝花生糯米粥，通草、王不留行炖猪脚，下奶都很好，加油，加油哦！

弘弘妈

第一，一定要保证充足的睡眠，睡够了奶水就多了。
第二，让宝宝多吃，奶水是越吸越多的。
第三，上面妈妈说的，多喝汤，一定不能有大料，花椒等东西。
最后是最重要的，要对自己有信心，天生没有奶水或奶水少的概率只有不到百分之一，大多数妈妈都是自己最后放弃了，不要依赖奶粉，再好再贵的奶粉都没有妈妈的乳汁好！
宝宝还小，吃得少奶水就少很正常，等到两三个月时只要你坚持下来，奶水会多得宝宝吃不完的:wanwan59: