成长宝贝

姐妹们帮帮忙，出个好主意吧！我急需要减肥！连衣服都没有了，买都买不来！

肖景叶秀的妈咪

减肥有好多种:
１.锻练的那种你必须坚持，不坚持反弹特快！
２.节食的那种对身体不好，尤其是还在喂奶的妈妈一定不能用，你的营养决定宝宝营养，宝宝的营养跟不上是会影响宝宝的成长！
３.针灸的那种费用太高，在当社会，我们的压力够大了，需要用钱的地方太多，所以要考虑好，而且不是所有人都能用的，还要坚持！！
４、科学减肥的那种我认为是最好的，首先我们每天都要注意自己的饮食时，就可以做到，费用也不是太大！！
我可以分享我的经验！！

依依妈

呵呵  早上吃两个蛋清  一杯牛奶   
     午餐  菜和瘦肉或者鱼
     晚餐  西红柿黄瓜
一个月保证瘦   我已经开始实施这个计划了

东郊果果妈

妈妈们还是不要吃药的好
我以前在药店上班
近水楼台先得月的吃了不少减肥药
都是开始有效果最后全反弹
特别是曲美
一点效果都没在我身上体现！！！！
正在寻找合适自己的减肥方法！！！！！:wanwan52:

爱斐妈

唉！减肥太难了，少吃又做不到！郁闷啊 ！吃药不知怎样:wanwan60:

11妈

仰卧起坐确实最有效减肚子了,这是一个舞蹈老师告诉我的
可是我现在累得腰疼,腰上一点劲都没有根本做不成这个啊

听说粉粉香很有效,不知大家吃过没,从中医原理上应该这个很有效,
问题是减肥的荷叶粉啊木耳粉啊之类的都伴随着减脂减压,可我的血压还偏低呢,头疼!!!

tian_qiu_qiu

还有这个药的成分可能是中药居多，因为我闻着一股中药味儿，可能对人体的伤害小些吧，谁知道呢。看上去不起眼，身家还挺“显赫”呢。大家知道碧斯吧？就是专业做护理的那个，这个药和碧斯属于同一个公司的。

tian_qiu_qiu

我个子160cm ，没生孩子之前108斤。怀孕以后狂吃，到生的时候大概150多斤了吧。坐月子的时候老妈一边念叨着我太胖了，一边还使劲儿让我吃，所以生完都四个月了还144斤呢。后来听同事介绍一种减肥药叫曲尔美，说很有效果我就买了试了。现在吃了一个多月了吧，体重到120斤了。
我也知道任何减肥药都有副作用的，但是我实在太懒，实在不想运动，去年年前办的健身卡到现在还没开卡呢，呵呵。

闹闹的妈妈

我现在还在哺乳期，听说断奶后会瘦一些，但愿吧！
在哺乳期时是不能减肥的，姐妹们！

咖菲猫

:wanwan33: 有没有人想去纤体阿.

轩轩妈妈

我也需要减肥，这两个月不知不觉就胖了8斤，郁闷~

圆圆妈

[quote]原帖由 悦妈咪 于 2008-6-11 15:08 发表
每天吃饭吃到6、7成就可以了，然后每晚做仰卧起坐，适当的运动一下，试一下，很管用的，我也用这个办法，生完小孩124斤，现在95斤，呵呵...希望你成功！:wanwan33: [/quote
就是，我现在正在这样实施，希望很快瘦下来

均均妈

我就是肚子好大呀:wanwan67:

顺宝妈

晚上不吃饭，中午只吃菜，早上吃的饱饱的，呵呵，坚持一个月你会发现很有效果啊:wanwan33:

肖景叶秀的妈咪

吃康宝莱，健康减肥

成长宝贝

我昨天查了一下针灸减肥，都说效果很好，可是咱西安的价太贵了，660呢，不过效果很好

星星

坚决不吃药！听朋友说非常伤肝
以前办了it`s yoga的卡去练瑜伽，可是现在要带孩子，没时间啊？！
有没有不用节食锻炼，不费时间的减肥办法啊？！（我好像太懒了:wanwan59: ）

陈辰妈

脱脂LPA,我吃了，很难吃，我吃了一盒，没有什么反应就停了！有的药，口干的厉害，一定要多喝水，要不嗓子受不了哦！

执子千

曲美反弹,至少在我身上表现得很厉害,弹回来真的比以前更重,郁闷中........