rainrow2010

各位妈妈聊聊，我前段时间一直吃的液体钙（易得钙软胶囊），都吃了一个多月了后，我去医院检查说我缺钙，我有点怀疑钙的吸收问题。前几天居然腿抽筋了。我正式决定换钙片。我在论坛里看见很多人推荐迪巧钙，我去买了一瓶，但是不知道应该把量增到多少，以前我吃的钙1颗含钙358毫克，维D3.7毫克，我一天吃4颗还缺钙。现在的迪巧我真不知道该吃多少？有哪位妈妈给指点一下吧~~~

1027880754

吃了几盒葡萄糖的液体钙还有两盒30片盒一盒60片的钙尔奇，第四盒打开吃了几粒。35+3B超胎盘成熟度3级就停了，个人觉得钙尔奇还可以

roseanger_31

:wanwan08: 我没有专门吃钙，就吃了8盒福施福

拉拉开心

钙片好像也不能太多啊，同时食补吧，喝点牛奶，吃点海带虾皮

嘟嘟爱妈妈

每天最少1斤奶

芝麻干贝

抽筋不一定是因为缺钙啊，这段时间天气变化大，晚上睡觉太凉了也会抽筋的，注意保暖试试

唠叨是福

<P>吃的迪巧感觉还好</P>

胖胖狗和快乐猪

俺前期一直喝的液体钙，医院开的，花了不少银子，但是还抽筋，最近就买了钙尔奇D，35元的那种300毫克的，刷社保卡才24元，现在已经有两个多月没有抽过筋了:wanwan14:

ljf81102067

如果想补钙，多吃虾皮

机灵虎宝宝

我一直喝多美滋妈妈奶粉，前几天腿抽筋现在还吃迪巧钙片，可能也是刚开始吃吧效果还不是很明显

rainrow2010

谢谢各位妈妈了~~

yuan0114

我吃迪巧咀嚼片，从4个月开始，每天一片，晚期觉得好像不够，一天吃两片，反正一共吃了三瓶，现在满37周了，决定不吃钙片了，每天再加半斤牛奶算了！（以前每天保证半斤奶的）从来没有晚上腿抽筋过，有时会酸酸麻麻的，赶紧活动脚腕能防止小腿抽筋！
再有，晚上睡觉要保证腿部的温暖。要是怕抽筋，要在睡前做小腿肌肉拉伸运动，就是使劲勾脚尖，能防止半夜小腿抽筋！

Yang宝妈

我当时也是吃的迪巧，就吃了俩月，吃多容易胎盘老化，要是顺产的话娃头硬也不好生

小米2009

<P>

原帖由 <I>随风入夜</I> 于 2010-4-17 22:07 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5120306&amp;ptid=276047" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif"></A> 建议晚上睡前吃钙尔奇D，600mg的，早上再喝牛奶<IMG border=0 alt= src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="184">

</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>是的</P>

无名指

先帮顶啦

刺刺

多晒太阳，帮助钙吸收，吃钙再多未必能吸收，但是坚持吃貌似还有效果，我前段时间抽筋抽的厉害，而且测骨密度也是骨量减少，医生一直让吃迪巧，最近好多了~

随风入夜

建议晚上睡前吃钙尔奇D，600mg的，早上再喝牛奶

rainrow2010

你几个月呀？不缺钙？我在刚怀孕的时候测微量元素也是不缺钙的。好像20几周后宝宝和妈妈抢钙，妈妈就缺钙了。我准确的是22周测得骨密度，结果是骨量减少，医生也没说要怎么补，只说需要补，我说我一直在补钙呢，医生就不再给我推荐了，我很是郁闷。楼上姐妹你也时刻注意一下吧，别和我一样。

遥远zx

我怀孕前就缺钙，很多年了，哎，吃钙片也不顶用，腿一直抽筋，12周检查的时候还是缺，不过很吃了医生开的多维，然后还有维生素D，很奇怪，怀孕居然不抽筋了，呵呵，建议你最好具体咨询医生怎么补最好。我是医生告诉我不要补钙，食物里就有，补维生素D就好。