呼啦啦的呼啦圈

怀孕八个月了，这个时期应该多运动还是多休息呢？特别想尝试孕妇做的瑜伽，有经验的妈妈有没有好推荐？

贾大宝

散散步就行，害怕活动过量会破水！！！

咖啡豆314

<P>

原帖由 <I>冬V冬</I> 于 2010-5-24 16:36 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5481451&amp;ptid=295539" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif"></A> 我咋没太活动，因为医生说我胎盘位置比较低。所以只让我晚上没事儿散散步就行了！ 也别太活动的厉害·····<IMG border=0 alt= src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/11.gif" smilieid="308">

</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>虎妈，你跟我一样，我也是胎盘位置比较低，后面都不敢太大的运动了~！<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan49.gif" smilieid="235"> </P>

呼啦啦的呼啦圈

<P>

原帖由 <I>melody78</I> 于 2010-5-26 10:55 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5498206&amp;ptid=295539" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 我都是吃完晚饭去散步30分钟，顺便买水果晚上回家吃。还要做产前操。

</P>
<P>产前操？听起来不错。在哪学呢</P>

可_人

应该适度吧，运动量大了也不好。
我就是没经验，上个周末有点活动量太大，周日晚上开始就有点痛经似的小腹下坠的疼，肚皮发紧发硬，今天去产检，有假性宫缩，大夫建议卧床一周休息，至少也要扛过这周，到37周宝宝足月。否则，会担心早产的:wanwan06:

melody78

我都是吃完晚饭去散步30分钟，顺便买水果晚上回家吃。还要做产前操。

云淡风轻——

我家在一楼，没有什么机会爬楼梯，就散散步，最近天气好热又怕出门，只是在家做做家务劳动，爸妈也不叫我干太多，真觉得运动太少了。

元元妈妈2009

<P>多休息，适量运动，</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>运动以散步为主，心情一定要好！</P>

fugu

适度运动。

至于瑜伽，可以选择一些简单易学的、不使用腹部力量、加强腿部力量的动作，比如说树式。这样有助于最后顺利分娩。

colalinmiao

帮顶了

拉拉开心

好像后期还是少爬楼梯吧，散步就可以

wwangjing

我当时怀孕的时候，天天早上散步，去菜市场买菜，晚上去路边散步，活动量挺大的，最后我去医院做胎心监护人家说我宫缩挺多，吓得我都不太出门了，所以你一定要根据自己的情况决定你的运动量

wwangjing

适度，

rainrow2010

进入30周了，我现在明显的感觉累了。上楼是最痛苦的事情。决定在家休息了，坚决不能上班了。但是我前几天去妇幼听课，医生也说，活动一定是自己感觉不累为原则，并不是走得多就一定好。连续几个小时的走动，不好的

飞宝妈

怎么觉得上楼都困难呢  吃饭之后就想躺着。。。

虎崽妈妈

适量运动！~:wanwan10:

dearest1101

看自己的情况吧，我是觉得多活动活动比较好，但是要以不累为前提。

呼啦啦的呼啦圈

<P>

原帖由 <I>77虎妈</I> 于 2010-5-24 17:19 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5482059&amp;ptid=295539" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 我怎么看楼主的成长条比我的预产期还晚呢？我一直以为我现在也是8个月<IMG alt="<img src=" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan02.gif" border=0 smilieid="206" wanwan02.gif? new smilies images .>:" /&gt;

</P>
<P>你过了8个月，马上8个半月了，现在进入第9个月了。我这周过完就8个月过了，进入第9个月了。</P>

77虎妈

我怎么看楼主的成长条比我的预产期还晚呢？我一直以为我现在也是8个月:wanwan02:

呼啦啦的呼啦圈

<P>

原帖由 <I>唠叨是福</I> 于 2010-5-24 16:50 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5481630&amp;ptid=295539" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 现在也是8个月真不知道该活动还是该休息

</P>
<P>按照糖豆妈的算法，我应该是9个月了，我马上8个月都要结束了</P>