白啦

母乳喂养的妈妈们肯定都特别担心小宝宝奶不够吃，在饮食方面都特别注意，怕回奶了饿着宝宝，大家都有什么心得体会呀，吃什么东西容易回奶的？有这方面的经验妈妈们来分享下。。。

汪义海

海鲜不能吃（海带除外）

开心妈妈

很科学的喂养

白啦

我也不知道怎么了最近奶水好少啊，以前老是涨涨的，现在都有点不够宝吃了，郁闷啊

ziyi1119

:wanwan84: ``

大多多妈

好的很么！羡慕啊。

shiyuer

因而而已，仅供参考：
韭菜、花椒、大料、山楂、麦芽、人参、蒲公英、味精、豆角、茶叶、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹

绿袖盈香

我只要心情不好奶就少了或者直接没有了，其他没有发现回奶的。吃韭菜、苦瓜宝宝会拉肚子。喝茶宝宝晚上会睡不着。鸽子汤喝过一只，没发现回奶，只是不忍心吃。

[ 本帖最后由 绿袖盈香 于 2010-6-5 15:47 编辑 ]

程子

因人而异，我当时也是啥都吃，没有忌口的

李兜兜妈妈

韭菜。。。大麦芽。。就知道这些！~

千金妈

因人而异吧，我什么都吃，也喝碳酸饮料，奶也很好，平时也不喝汤什么的，要是一喝汤马上结块

melody_qj

调料少吃，还有含有麦芽类的东西

雪妮

茴香

451968581

韩国料理的大麦茶是回奶的

糖果妮妮

我家月嫂说，八角、花椒等调料会回奶

糖果妮妮

原帖由 娃娃0122 于 2010-6-5 08:32 发表
鸽子肉不能吃，尤其是母鸽子，回奶呢。

没有吧 妇幼的大夫说吃了长伤口呢，我已经吃了12只了，奶还是很多

迢迢妈

不是吧  以上我都吃过  也没什么感觉  。。。可能因人而异吧

ぁ逆天Ж邪あ

我都吃了，也没回奶，就是发现喝碳酸饮料就奶少

coopoo066

香菜