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不是很喜欢吃西瓜,但有用皮擦胳膊和拌吃过
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! s. Q1 o: F9 E* T: k8 P& p听台湾和香港养生的讲,西瓜皮抗养化比较好,有清暑除烦,解渴利尿,可治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。有解热、促进伤口愈合及促进人体皮肤新陈代谢的功效。# b( F/ T0 R) e3 P% h
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凉拌做法:: I9 l- R$ s2 M, n2 v8 l! J% O
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1、去西瓜的果肉及绿皮部分,将留下的白肉切丝,加少许盐腌10-20分钟,倒去苦水。/ u% j7 [7 d# g! m: l
2、把适量的香菜末、辣椒末、蒜末、香油及盐加入腌好的西瓜皮中,拌匀后放入冰箱,即可食用。3 ] L. B' `& d# O
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用西瓜皮做菜,简单的方式有三种:红烧、清炒和凉拌。; v) x2 C, M- L* O+ Z+ @
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- N. v$ D5 ]* D& ^; Y' `& P壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。) e; u4 Z6 u! B- P4 e7 _' G. Y
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消暑利尿:去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮开,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤吃瓜皮。
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