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不是很喜欢吃西瓜,但有用皮擦胳膊和拌吃过# ?$ ^& {# k: E/ E
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听台湾和香港养生的讲,西瓜皮抗养化比较好,有清暑除烦,解渴利尿,可治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。有解热、促进伤口愈合及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
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( c" x( d8 V, e/ x凉拌做法:
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1、去西瓜的果肉及绿皮部分,将留下的白肉切丝,加少许盐腌10-20分钟,倒去苦水。# {: P" ~3 Y. H" s, q
2、把适量的香菜末、辣椒末、蒜末、香油及盐加入腌好的西瓜皮中,拌匀后放入冰箱,即可食用。- T- V8 f5 _5 N
F; [8 y8 ?8 J+ B `用西瓜皮做菜,简单的方式有三种:红烧、清炒和凉拌。& Z3 _/ p9 q/ q( d' ~- J, ~
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1 c, f: n; E9 c6 @6 s壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。' {; Q! j; L' Z$ }# e
# t' v9 \8 _8 [0 ~* R* }1 Z! U 消暑利尿:去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮开,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤吃瓜皮。
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