【宝宝美食】+西红柿青菜虾皮面 - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-7-3 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

大家快来看毛妞妈制作的宝宝美食哦！

这是我家毛丫头最喜欢吃的一道面，颜色好看，营养丰富，味道也很好哦。

1、青菜心、西红柿洗净，虾皮少许备用。

2、青菜蒸熟。各种实验证明：蒸是所有烹饪方法中营养最不会被流失的。青菜、虾皮、西红柿剁碎。

3、煮面(我们吃的是亨氏的营养面）。将虾皮和面一起煮，面9成熟时加入剁好的西红柿一起煮至面条软烂，加入青菜碎出锅。

看着就很香吧！

虾皮含钙量很高，青菜富含多种维生素，西红柿含丰富的维生素C和番茄红素，对宝宝的生长发育都很好。而且宝宝太小不能吃调味品，而虾皮和西红柿又恰到好处的填补了这处空白，宝宝不会因为面没味道而不喜欢吃。

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悦悦妈妈

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20^#

发表于 2011-10-30 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶了，看着就香

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

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发表于 2010-7-12 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单好做,有营养,适合宝宝吃

顶

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段果果妈妈

幼儿园大班

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发表于 2010-7-12 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是这样做的，宝宝很爱吃，楼主宝宝一次能吃多少呢？我家宝宝吃饭老玩，不好喂

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发表于 2010-7-12 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊，下次我也试一下加上虾皮

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发表于 2010-7-5 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习

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帅宝宝

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发表于 2010-7-5 00:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香

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发表于 2010-7-3 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下次试

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伉伉妈

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发表于 2010-7-3 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着很好吃呀

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发表于 2010-7-3 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 支流影相 于 2010-7-3 21:01 发表
这个做的太棒了。

谢谢木木妈夸奖！:wanwan18:

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发表于 2010-7-3 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2010-7-3 15:48 发表
还要，西红柿和青菜碎最好油炒下，因为它们所含的维生素都是脂溶性的

嗯，知道了，谢谢哈！:wanwan61:

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发表于 2010-7-3 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2010-7-3 15:47 发表
哈哈，安安也喜欢这种口味的面，我几乎天天给他吃，可以把虾皮换成银鱼啊

下次换银鱼试试，呵呵。。。

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我和小崔、小小崔的小日子

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发表于 2010-7-3 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好香，呵呵:wanwan18: :wanwan18:

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发表于 2010-7-3 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

扼，我都是把西红柿炒成酱调进面里。

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安安妈

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发表于 2010-7-3 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还要，西红柿和青菜碎最好油炒下，因为它们所含的维生素都是脂溶性的

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安安妈

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发表于 2010-7-3 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，安安也喜欢这种口味的面，我几乎天天给他吃，可以把虾皮换成银鱼啊

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发表于 2010-7-3 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 蝈蝈小尾巴 于 2010-7-3 14:08 发表
看着真好吃，我们宝宝很喜欢吃西红柿，不过不喜欢吃面条。

你可以试着用西红柿煮面给她吃。

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蝈蝈小尾巴

Love Lemon

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地板

发表于 2010-7-3 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真好吃，我们宝宝很喜欢吃西红柿，不过不喜欢吃面条。

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