我的减肥经验2（产后减肥） - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-7-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生完我家丫头120，因为没奶水也没喂，出了月子就一直不吃晚饭，到我家丫头4个月的时候我104，没有运动，丫头小没办法运动，加上是剖腹产！！104一点也不满足，但是也没办法，丫头半岁以后开始爬啊，动啊，我晚上开始吃饭了，因为不吃饭体力跟不上带孩子，到了丫头一岁生日96斤了，就这96保持了一年，今年夏天回西安，我的神，吃烤肉吃多了，喝啤酒喝多了，回来福建100了，人人说我胖了，咋办，减呗，又开始不吃晚饭，晚上睡觉前练瑜伽！才2个多星期，人人见我说我瘦多了！！这两个星期中有晚上大吃大喝4次，人人说我瘦我就量量呗，一上称96斤！我觉得减肥就必须忌嘴呢，我是不吃晚饭N多年了，不过要是碰见应酬还是吃的，不吃晚饭也不是说啥都不吃，我还是吃水煮蛋啊，青菜啊，或者酸奶苹果，我感觉光锻炼不忌嘴也不爱瘦，忌嘴加上锻炼肯定有效果！我的目标是产前88斤，一定要跨过96这个平台！！
我永远记住一个减肥成功的姐妹告诉我，饿的感觉就是痩！

[ 本帖最后由宝贝~妈妈于 2010-7-28 11:18 编辑 ]

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发表于 2010-8-28 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥没有满足

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潇潇妈咪

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发表于 2010-8-18 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

96斤可以了~~女人要苗条，但不要太瘦哦。太瘦并不好看

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家有两宝

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发表于 2010-8-2 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佩服你的决心和毅力我也是控制不了自己的嘴，生怕饿着自己，所以这辈子也不想有多瘦了，只要生完孩子不再发胖我就阿弥陀佛了

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子昊妈

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发表于 2010-8-2 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直是104上下,怎么也减不下来,不吃晚饭也下不来,
天天做仰卧起作也没见减多少,这可怎么办啊!!

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littlesnail

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发表于 2010-8-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 Yang宝妈 于 2010-7-31 13:40 发表
我从来也没减过肥，还是母乳喂养，自然就瘦到86了

:wanwan34: 不敢想。。。。

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littlesnail

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发表于 2010-8-2 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 子琳妈 于 2010-7-30 18:22 发表
厉害！我生宝宝时候200斤，96斤不敢想。你可能也不敢想200斤的我。

哈哈，亲，你多高？现在多重？
怀孕前多重？
我生我们丫丫的时候190多斤啦！呵呵

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小小的妈妈

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发表于 2010-8-1 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

趁着能吃能喝的，还不多吃点多喝点，把自己委屈的！～

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成妈@xa

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发表于 2010-8-1 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主这么瘦了，还减？

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幼儿园大班

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发表于 2010-8-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实不用刻意减的，可能因人而异吧，我生的时候长了30斤，生完3-4个月基本就回到生前的水平，因外要带宝宝，妈妈身体还是要保证好。

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临水照花人

语轩他妈

幼儿园中班

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发表于 2010-8-1 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来瘦子都饿出来的:wanwan60:

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多多妈

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发表于 2010-7-31 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害。佩服。

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萱子和齐齐妈

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发表于 2010-7-31 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同意,减肥就是饿!

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发表于 2010-7-31 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的肚子减不下去了，只能维持到115斤

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浩浩妈妈

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发表于 2010-7-31 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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Jerry&Arvin MAMA

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发表于 2010-7-31 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yi99999 于 2010-7-30 21:43 发表
我和楼主的目标一样，88斤，现在95，因为一直母乳，不敢减肥，还特能吃，不过我有信心断奶减肥
有人说我变态，太瘦不好看，但是我喜欢

:wanwan15: 我的目标也是孕前的88，.现在96，纯母乳ing……

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发表于 2010-7-31 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，这么瘦了，还要减啊，我现在明白了，只要在正常体重，不要太在意非要到最低值，想办法如何锻练好身形就好了，别太瘦了哦

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大脸猫妈妈

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发表于 2010-7-31 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到了好吃的，我总要和自己的嘴巴做斗争

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我爱阳宝

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发表于 2010-7-31 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从来也没减过肥，还是母乳喂养，自然就瘦到86了

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美美、翔翔妈

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发表于 2010-7-31 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵....我期待宝宝断奶后减肥。现在110

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