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楼主
发表于 2008-8-30 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
以前孩子上幼儿园,早上去 园里吃饭,家里也不用准备,现在孩子要上一年级了,早上得在家里吃后再去上学,想问大家都为孩子准备什么样的营养早餐

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蛋白质(牛奶\鸡蛋\鱼肉粥....)  维生素(主要就果汁了) 助消化(麦食类)

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我现在也为早饭发愁呢?:wanwan60:

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:wanwan79:

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基本上是面包+牛奶,好像早起孩子胃口不太好

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早上最好不要空腹喝牛奶(尤其是小学生),因为牛奶有催眠,镇静的作用,晚上睡觉前喝牛奶能帮助孩子尽快入睡,还利于钙的吸收。
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爱斐妈,给个养食的好操作的食谱吧

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原帖由 adalee00 于 2008-9-6 19:13 发表
吃得最多是牛奶面包
:wanwan33:

超级错误的吃法

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吃得最多是牛奶面包
:wanwan33:

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原帖由 淘气包 于 2008-8-31 23:58 发表
期待爱斐妈的早餐帖哦~!:wanwan18:


我们都是在外面买着吃呢!在家就是吃牛奶面包或蛋糕!:wanwan49:


:wanwan79:




出了出了!到妈妈厨房,美食空间看看去啊!
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学习了:wanwan79: :wanwan79:
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周一到周五早上俩荷包蛋+牛奶(豆浆)。省时省事。周末油条包子什么的。

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今天早上:五谷豆浆(黄豆,芝麻,大米,核桃,花生)一杯,馒头加肉
明天预计:牛奶一盒,煮鸡蛋一个,馍加芝麻酱
帅宝妈

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也很发愁呀,每天都要做,迟早黔驴技穷。wanwan65.gif

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昨天的早餐:面包、煎鸡蛋、馄炖(剩的)
今天的早餐:汉堡
明天呢??
女儿硬是早上不喝奶,而在晚上睡觉前喝奶。
俏丫丫

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今天早上先给孩子做了一次早餐:6点15喝一杯水,吃一个奇异果.6点50分,一个蒸蛋羹,面包夹火腿和黄瓜片完了后也不想喝牛奶了.这样吃我感觉有点太早,不知各位妈妈觉得怎样?

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原帖由 流浪兔 于 2008-8-31 21:21 发表
我儿子在学校托管,早餐和中餐都在学校吃。:wanwan59: 省事吧!
你儿子在几班,我们在二班

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期待爱斐妈的早餐帖哦~!:wanwan18:


我们都是在外面买着吃呢!在家就是吃牛奶面包或蛋糕!:wanwan49:


:wanwan79:
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原帖由 爱斐妈 于 2008-8-31 22:41 发表


:wanwan79: :wanwan79:

我近期出个早餐帖子,多提意见啊:wanwan33:

很期待爱斐妈的早餐大作:wanwan33: ,最好是有营养且做法超级简单的那种,这样会比较适合象我这样的“笨妈+懒妈”来学滴!:wanwan43: :wanwan43: :wanwan43:
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请教:各位姐妹给孩子早点都吃些什么?
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