阳阳的天空

　　８月２６号，还差三天才满２岁２个月的儿子，就被偶狠心滴送进了幼儿园:wanwan27: ，其实，也不是偶狠心，由于实际条件的制约，经过慎重滴考虑，想了想把他送幼儿园，成了偶们最佳滴选择wanwan65.gif ！

　　幼儿园的食谱看着很丰富．．但经过偶两次实在考察，真滴不敢恭维wanwan63.gif

　　入园后，各位妈妈们是怎么保证宝宝的饮食健康又营养的呢？大家交流一下经验啊:wanwan01:
　　　
　　偶是这样做滴：
　　早餐一瓶奶粉

　　晚餐：一菜一汤一水果，夜宵是奶粉一瓶:wanwan10:

阳阳的天空

谢谢楼上各位妈妈的经验分享,看来都差不多哦:基本上是早上奶+面包,下午饭加水果!

偶宝宝比较可怜的是坐校车,本来离学校不太远,但是校车要绕着走一个多小时,唉..无耐,以后只能考虑转学,转到附近来wanwan46.gif

xiaoxiao0330

开始早上只喝点水，今天早上要喝奶，喝了100毫升吧！下午接的时候带水，回家吃点水果，看宝宝自己了，我们吃晚饭的时候想吃就吃一点，晚上一瓶奶，不过昨天晚上喝了380毫升！看回家吃饭不吃，估计在幼儿园吃的差不多了！

娃娃妈

我们早上起床后，在床上先喝一瓶水，这样结合在幼儿园里喝的水，基本上早上就差不多了，到幼儿园里吃早餐，下午接的时候要带一大瓶水（350ml)，基本上从幼儿园回到家的路上（差不多10分钟路程）就全部报销了，这样全天的水量就可以保证了。
晚上回家，和大人吃饭时，在吃一些菜，水果，和一些零食，睡觉时还有一瓶奶
主食基本不太吃，一个是怕积食了，另外，如果在家吃的多了，在幼儿园就不会好好吃饭，如果没饱，睡觉前可以多喝一些奶

乖乖宝宝

刚进幼儿园的孩子，尤其是前一两个礼拜，因为不适应，所以不会好好的吃饭，回到家会像饿狼一样，吃很多东西，我家宝宝就是这样，刚送的一两个礼拜，每天接回家吃一大碗饭，还要吃一个苹果外带一瓶奶。一旦适应了幼儿园的生活，和小朋友一起吃饭了回家也就不要吃的了。可我不放心，因为我们的平时不好好吃饭，回家后总是逼着他吃一些饭，以为这样就不会饿着他了，可是几天后，宝宝积食发烧了。我才意识到，小孩的胃只有那么大，吃的太多并不好，不是常说三分寒与饥，看来是有道理的。后来从幼儿园回来后，我不会逼着他吃，晚上会吃一些水果。还有刚进幼儿园的孩子因为胆小不敢向老师要水喝，家长送孩子时，可以提醒老师多给孩子喝水，或者教会孩子要水喝

202299

原帖由 leilei 于 2008-9-2 21:32 发表
儿子昨天开始去幼儿园了，这两天发现他喝水很少，小便很黄，怎么才能让他一天多喝点水呢，看来让他在幼儿园多喝是不可能了，还有什么办法吗？

那就下午接孩子的时候带瓶水，我朋友的孩子就是这样的

蓝宝贝

幼儿园喝水少确实是头疼的问题，能自己找着要水喝的宝宝太少了，我从小小班到现在大班，几乎每天送去都要叮嘱儿子要主动喝水、多喝水，事实是没什么用处，他根本想不起来，集体喝水时不跑得没影都已经不错了。。

我们是每天起床在家喝一大杯水，去幼儿园吃早饭，下午带着水去接孩子，直接在班门口就喝。。下午饭么，回家问他，想吃就吃不想吃就算了，吃点水果之类，每天晚上喝奶。。

202299

我们早上起来后喝点奶（她自己随意喝多少就多少），吃点面包或饼干什么的，然后到幼儿园吃早餐。
下午接她的时候会带盒酸奶或水果，晚上回家跟着一起吃晚饭，一般会吃些菜和一碗稀饭，呵呵，就感觉在幼儿园没吃晚饭:wanwan59:
至于水，我家毛毛本来就不爱喝水，到幼儿园因为老师强制要喝水，好象比在家的时候还喝多了点，所以也没见她喊渴。

六一妈

我们早上起来先喝一杯水，在喝奶，在去幼儿园的路上我一般都会给他在吃一点东西。我去接他时，都会给儿子带上一杯酸奶和一点小点心。回家让他在吃上一点饭。
孩子在幼儿园里就是喝水喝的少，我们的出来后，也要喝水。我感觉孩子的尿都少了也黄。

leilei

儿子昨天开始去幼儿园了，这两天发现他喝水很少，小便很黄，怎么才能让他一天多喝点水呢，看来让他在幼儿园多喝是不可能了，还有什么办法吗？

靓靓妈妈

我娃回来后，嘴巴吃不停，不明白

蓝宝贝

“     我们的饮食安排是早上正常吃，一般牛奶，煎鸡蛋或蛋炒饭。
幼儿园出来带点零食，核桃，水果等。晚饭和大人一起吃，比平常多吃些肉类，因为平时爱吃肉，幼儿园肯定很少。所以容易饿。晚上喝奶。有时候吃点水果。”

宝宝的胃总共就那么大点，在家里吃这么多东西，去幼儿园还怎么吃得下呢？合理安排饮食，营养均衡才是正确，未必肉多就是好哦，而且晚上吃太多很容易积食的。。

豌豆

wanwan41.gif :wanwan79:

阳阳的天空

原帖由 春天的果果 于 2008-9-2 15:47 发表
幼儿园不是有早餐吗？

有倒是有啊，可是那个早餐:wanwan49: 。。。就是担心宝宝受饿啊，其实，我也希望这是多余滴担心wanwan85.gif

春天的果果

幼儿园不是有早餐吗？

阳阳的天空

哦,谢谢楼上的妈妈分享经验,看来偶滴早餐还得给再弄丰富些:wanwan01:

蓝蓝天

我儿子昨天3点从幼儿园出来，就问妈妈你带水了没有？听得我眼泪差点出来了。喝了半瓶水后又吃了好多东西，晚饭也吃得很多，比平常多，而且吃得很香。看来中午没有吃好。今天哭着被老师抱进屋子，看的我也忍不住掉泪。愿这段时间赶快过去吧。中午和老公一起吃饭，两个人都觉得太安静了。
      我们的饮食安排是早上正常吃，一般牛奶，煎鸡蛋或蛋炒饭。
幼儿园出来带点零食，核桃，水果等。晚饭和大人一起吃，比平常多吃些肉类，因为平时爱吃肉，幼儿园肯定很少。所以容易饿。晚上喝奶。有时候吃点水果。

zn841008

有时间的话看一下婴幼儿的营养食谱，里面有好多宝宝的食谱哟！:wanwan33: