jessicasky

请问，坐月子期间可不可以上网、看电视，或是看书？谢谢

丫宝宝丫

清代《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产”， 自古民间也有：“海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织”之功效。山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。有关组织 通过对100名 孕妇跟踪调查，孕妇在妊娠期和哺乳期食用海参，婴儿无一例弱智、缺钙、患乙肝现象，并且头发亮黑、奶牙超期不退。

1 、海参 能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士 ：海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。特别是海参中的酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。

2 、海参含有丰富的铁，维生素B，叶酸及海参胶原蛋白， 具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女和产后妇女 、手术后的病人及绝经期的妇女。经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。
3 、海参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）， 其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈

4 、在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，又叫海参皂甙。是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌，临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、 卵巢癌、子宫癌、乳腺癌 、脑癌白血病及手术后患者的治疗。

44864225

应该可以适量

小暖2010

我也全干了，但时间不长，上网也就一个小时左右，看电视没看多少，书也没看几次，还被婆婆说，不过现在宝贝8个多月了，我觉得眼睛还好，视力还是很棒

摩卡咖啡

个人体质不一样，日后的身体恢复也不同吧，反正我身体好月子里上网打游戏，看电视，看书，带孩子全做了，没什么影响。

qyqc

全干了 看电视看到凌晨两点

nannancna

别太长时间了,眼睛不舒服

lujin1236

不可以，我当时都没看

啾啾妈

我全干了

rainbow0000

我坐月子时候，前十五天基本没有，后十五天这几样都干过，但是要自己注意，要适度！

babycao

我坐月子期间上网、看电视、看书，全干了。都是关起门看的。是比较伤眼睛，视力下降了。

娃娃0122

老人一般都不让做这些，不过我当时都干了，而且我是不爱看书的人，当时还在月子里捧着本书，关于新生宝宝喂养的，呵呵，现在看也没什么问题。

W宝儿妈

只要宝宝乖  他睡觉了我就会上上网 晚上看看电视 宝宝闹的时候想看都没时间的  不过要适可而止  毕竟月子不同于平时啊

笑语轻颜

最好是不要看了

小名一一

我几乎天天泡网上，虽然觉得眼睛累，但是睡不着，在床上就呆不住

lilyliu1215

楼上的一定很年轻吧。我31要的孩子，月子里稍微多走点就后脚跟疼，只能躺床上了。

jennydeng1

剖腹产，月子里照样上网，看电视，而且基本白天不睡觉，也没多躺床上。宝宝7个月了，好像没啥感觉。

孙豆豆

没上过网，也没看电视，到时看过书。那一个月，买了很多杂志

jessicasky

谢谢各位亲，哈哈。我是网迷，那天要是不上网，很难过，看来这下要好好克制一下。
我家小宝宝还不出来，都超了10天了，下周要去医院剖了。。。呵呵

心旷神怡happy

还是不要看，伤眼睛，当时可能感觉不到，但是以后看电视或者看书时间一长，会觉得眼睛干，而且疲劳，这是我的亲身感受。