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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 3 P$ N/ f8 D* s6 @
请问楼主3 S7 Y# S# O1 z: h9 N. @, }
38天里喝了几包咖啡. R' T& Q( d# {# O; D
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
* g! n0 Q! x5 k7 P5 [% o) O到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢" {( N+ Y% H# i9 |* i" W
来了例假就停止一周吗
' q$ G7 f$ J, m& t" E: h* U* m# w1 F每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
" N$ E* i# p$ S+ O! u不好意思 ... * K& Q% v: i$ F+ }
/ `2 Z; s+ L, ]: f$ B7 ]2 B, K
, a+ c3 L' x# ]0 f) l& v: p: P
% c& `# [0 a `1 x
+ J( s; l4 P; \. c) J% ]% G楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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