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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 * g# L& z6 m2 v( |
请问楼主; z! ~" \! y6 i; A$ w2 X: O1 _
38天里喝了几包咖啡: T' ?/ a% s" n1 a& V t/ ?; @
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包) e w, b/ ?4 j# a: C
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
8 l; E) o( M) R" G9 l来了例假就停止一周吗
/ p1 O# Z g6 r* a6 E' ]1 q2 w7 Q每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢2 b# @2 _( A1 l9 \
不好意思 ... & w8 J% e" j4 p; S V p% E
: v9 V; _0 Y. i, M% d- b
0 t5 @0 _; b* I' W
& }. V5 S- v( b/ @8 H
# T1 G* d; ^/ }4 r楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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