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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
& {$ S. }! A) I: r1 J' @& u请问楼主
- i6 K* ]% |$ l# x& W* Y) m7 F38天里喝了几包咖啡4 y s8 j; z/ X) W. N' J
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包( i7 ]' Z+ f. _6 M4 T# a, f
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
3 z" O5 P5 A/ j- m& [: m2 Y" r4 Z. I来了例假就停止一周吗5 D6 B9 V" w$ K1 T! |
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
! P+ h0 Q& ^+ C8 t4 E不好意思 ... * |/ p7 I* z5 O g+ w" t; {" R
& S3 w l0 h, e3 n
. v( r3 u1 D" t$ X
# X6 J0 v' {" J6 K5 G% u6 H( B2 l+ G/ y5 f% P' _- Z$ J
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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