吃苹果时啃到果核相当于在吃"毒药" - 咥在西安 - 西安妈妈网

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能能妈

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楼主

发表于 2010-12-9 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

吃苹果时啃到果核相当于在吃"毒药". `* q* |' X* B5 l
: i5 S; I/ X- U1 h+ V3 U
苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”（PERFIT）网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。
2 m" q1 [! c4 Y7 x* g/ ^/ @
但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。8 }, }* N: o n: R2 z/ U
但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是，吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

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幼儿园小班

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发表于 2010-12-20 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习

我也不小心咬到到好几次下次苹果也不想吃了

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僾伱

幼儿园小班

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发表于 2010-12-20 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，以前都不知道。

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幼儿园大班

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发表于 2010-12-20 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

但是我有听说，吃果核对身体有益呀。

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七公主

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发表于 2010-12-19 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以后吃苹果要注意了

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幼儿园大班

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发表于 2010-12-10 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，刚刚查了一下，真是这样。有一个09年的帖子就有这个说法，不止苹果，别的水果也会有呢。http://www.27.cn/health/c/200903/24/1237894224_57712400.html#one 一起学习下吧。

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小童童的妈

童妈

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发表于 2010-12-10 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了！！！！

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美女妈

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发表于 2010-12-10 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，记下了

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乂伊妈

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发表于 2010-12-10 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢提醒了

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发表于 2010-12-10 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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蛋蛋妈

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发表于 2010-12-10 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候不小心经常咬到，看来以后得注意了

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发表于 2010-12-10 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，苹果贵的跟啥似的，原想能省点，没想到还吃出毒来了

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流云已飞度

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发表于 2010-12-10 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还真吃过，学习了

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发表于 2010-12-10 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了、、、

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乐乐一家

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发表于 2010-12-10 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，以后注意

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发表于 2010-12-10 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有一次在车上看到一个外国帅哥，把个苹果吃的只剩下籽和粑。

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多多爱妈咪

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发表于 2010-12-10 06:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习，学习，谢谢分享

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苗苗妈

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发表于 2010-12-10 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，是吗，这么严重

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晨晨妈

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发表于 2010-12-9 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候不小心咬到过，这么可怕，谢谢亲提醒！！

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发表于 2010-12-9 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了以后得注意

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