嘟嘟宝贝的妈

我家宝宝除了睡眠有点问题，其他一切都很好，很像个天使型宝宝，老公特别宠这个小老虎。

        但是，因为白天睡眠短，晚间夜奶频繁，早晨又老是５点多醒，一天的睡眠时间还不到１２小时，我觉得严重影响宝宝的发育（如果睡眠好一点的话宝宝会长得更好），所以，看到网上很多训练宝宝睡眠的方法后，准备对宝宝实行常规作息，并通过睡眠训练锻炼宝宝自己入睡，并且断掉半夜２点的夜奶。

       因为老公工作很忙，夜里的睡眠很重要，而小儿子是睡我们房间里的，所以，这次特别等老公去出差，开始对宝宝睡眠训练。

       第一天夜里，我抱起放下足足有一个多小时，第二天，４０分钟，第三天，只需要２０分钟了。我累得腰都要断了，白天还要继续坚持（我是白天晚上同时训练的，希望效果明显点）我不想说这个方法有多神奇，但是宝宝通过３个白天加黑夜的适应训练，现在白天每觉基本可以在唤醒再睡后达到１－２小时，每天两觉也很准点，而且白天小睡好了吃得也好了，晚上现在８点睡到第二天７点－７点半（晚间１１点梦中进餐一次后，可以撑到早上５点半－６点半），并且最让人觉得欣慰的是，宝宝可以自己入睡了，虽然还需要２０分钟时间，有时会有哭闹，但是最后都是自己抱着小熊布偶睡着的。

       昨晚，老公提前回来了，看到他儿子很兴奋，忍不住想逗他，就亲了一口，使得宝宝在１１点前醒了，没办法，只好夜奶，这样破坏了他的睡眠模式，于是很快，２小时不到又醒了，要吃。显然不是饿，我于是抱起放下，但是昨天可能是他觉得爸爸回来了，特别兴奋，怎么都不愿意睡，我放在床上他就大哭起来，哼哼唧唧地抵抗。老公心痛得不得了，最后对我大发脾气，说我狠心，要自己抱宝宝，我不让他抱，然后我俩就吵起来了。因为半夜争吵，吓得宝宝大哭。这下抱起放下肯定是睡不着了，而且因为昨天冷，宝宝手都有点冷了，我只好坏了规矩给他夜奶，结果宝宝吃好后还是醒着，我把他轻轻放到小床，他安静下来一会就睡着了，一直到今天７点半。

       一大早，老公又开始说昨天的事情了，说给他半夜吃奶不是一觉睡得很好吗？我说半夜他一醒就给吃，他不用３天就马上回到以前的睡眠模式。然后就是我不断的和他解释小孩子睡眠的规律，以及这几天宝宝的进步，他呢，总觉得我是嫌自己累，所以不愿起来喂宝宝，我还是耐心和他解释，他继续在那叨叨，说宝宝这么小，不用这么早锻炼他睡眠，长大点自然就不这么粘人了。最后他说你要是觉得喂奶辛苦，马上断奶，吃奶粉。我说我半夜喂奶把他哄睡对我来说很轻松，半夜抱起放下需要更多的时间，你觉得我是在偷懒吗？我为了调整他的睡眠，熬了好几天。也许有妈妈觉得夜奶辛苦断奶，但我是为了他经过睡眠训练养成更好的习惯，以后幼儿时期乃至一生都是受益的。

       老公居然朝我吼起来，说我自私，如果我不愿意带孩子，他来带！大不了请个保姆！老实说，要不是因为今天那么冷，我真想把宝宝丢给他让他试试带孩子有多辛苦。这两天，睡眠训练我公公婆婆都没说什么，特别是婆婆还支持我甚至跟着我学，自己的老公居然这样的态度。

       虽然后来他大概是觉得自己说话说狠了，早上起来帮我做好早餐才去上班，还主动打电话叫我起床。不过他依然没有向我道歉。回到家，婆婆居然用我教的方法很准点得让宝宝自己抱着小熊睡着了，她还说这个方法好。看在公公婆婆的面子上，我没和他冷战下去，但心里了还是有疙瘩，很伤心他当时说的那些话。

        我那气呀。为了宝宝睡得好长得好，为了让老公晚上也能休息好，我都累死了，还要受他的气。这男人怎么这么不讲理啊！真的憋屈死了！！！

joyce2027

想学习，楼主传授一下，宝宝快九个月，睡眠一直不好

玮祺妈

支持宝宝睡眠训练。具体怎么做呢？宝宝的睡眠也不好，老睡不踏实，想学习。。。。

Smile胖胖

我家宝宝现在也是晚上睡眠质量特别差，一天连10个小时都睡不到
5个月的宝宝适用嚒？具体是怎么做的呢？

嘟嘟宝贝的妈

原帖由 vivianhan0531 于 2010-12-16 10:40 发表
带孩子是很辛苦的，我很理解楼主的，楼主可以和你的公公婆婆说说，让他们给你老公说比较好，你老公可能是才回来也不太了解你的这种训练方式，误会你了。

还有，楼主可以白天带宝宝多运动，减少白天的睡眠时间，晚 ...

这些方法我都试过，但宝宝太小了，不像大宝宝，还可以跟其他宝宝一块玩。

嘟嘟宝贝的妈

原帖由 sillycatsuper 于 2010-12-16 09:50 发表
都是这样,有了孩子,哪怕自己辛苦也不委屈孩子,也不想累着老公和婆婆,但有时换来的反而是指责,心凉一片呀

是啊，那时心里很难受。但为了宝宝最后还是忍了。。。。

嘟嘟宝贝的妈

原帖由 yyjcathy 于 2010-12-16 10:22 发表
很感兴趣，抱起放下睡眠训练
宝宝现在大了，不知道还适用不

太大了估计很难，但你可以躺在他身边拍着他睡觉，给他讲故事。慢慢就会好点吧。

嘟嘟宝贝的妈

原帖由 没钱小九爱美丽 于 2010-12-16 09:30 发表
支持楼主 向楼主致敬
另外 除了训练宝宝睡眠之外  白天可以帮宝宝多做运动 比如婴儿操 趴卧 翻身 游泳等 也可以促进宝宝食欲和睡眠

学习了，谢谢！
婴儿操我还没听过，是什么样的？

vivianhan0531

带孩子是很辛苦的，我很理解楼主的，楼主可以和你的公公婆婆说说，让他们给你老公说比较好，你老公可能是才回来也不太了解你的这种训练方式，误会你了。

还有，楼主可以白天带宝宝多运动，减少白天的睡眠时间，晚上就能好些，我家宝宝以前也是晚上吃夜奶，不好好睡，我们减少白天的睡眠时间，尽量让宝宝多运动，现在基本上就能睡一夜，早晨起来喝奶。

sillycatsuper

都是这样,有了孩子,哪怕自己辛苦也不委屈孩子,也不想累着老公和婆婆,但有时换来的反而是指责,心凉一片呀

没钱小九爱美丽

支持楼主 向楼主致敬
另外 除了训练宝宝睡眠之外  白天可以帮宝宝多做运动 比如婴儿操 趴卧 翻身 游泳等 也可以促进宝宝食欲和睡眠

花若闲

没听过这种方法哦

跃跃ma

睡眠训练的方法有很多种的，抱起放下是其中的一种。这种方法不是随便让宝宝哭，妈妈通过抱起告诉宝宝妈妈一直到在身边，不要害怕，通过放下告诉宝宝他要学会自己睡觉。楼主没有理解这种睡眠训练方法的真谛。

贝贝儿妈咪

难得你婆婆支持，我家是老公支持，婆婆不支持。婆婆让奶睡，说她以前就是儿子一哭就把RT一塞，现在儿子也这么大了。我老公是见识过宝宝晚上一个小时醒一次的惨状了，所以支持我训练。

昱凡妈

跟老公冷战绝对不是好方法。
既然婆婆觉得你的睡眠训练是有效的，何不让婆婆出面跟老公说，毕竟是老公的妈妈，应该会有点作用吧，试试看吧。

妈妈的吖吖

男人懂什么带孩子，不帮忙带还指手画脚，他要是有更好的办法那丢给他，这样不理解你真的不应该，你有什么错了，楼主是坛子里少有的对待孩子睡眠问题夜奶问题思路清晰的妈妈，我坚决挺你。