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本帖最后由 甜甜妈@xa 于 2016-4-6 10:08 编辑
现在因为上班了，不像原来那么轻松，所以没有太多时间泡在网上。只能偶尔上来看看，
在妈网发帖不是为了宣扬让大家都去点穴按摩，一来是为了记录自己减肥的体重和时间段，二来希望大家支持我，鼓励我，每次我放松了的时候，我都会想到来这里看看帖子上次体重是多少。还有就是希望，我的减肥经验可以帮到想要减肥的姐妹们。
去李姐那里按摩对我来说最大最大的帮助就是减肥的起步。最早的时候，我也曾经节食减肥过，可都失败了。因为晚上饿了胃会超难受，睡不着。在那里按摩后，胃变小了，生活习惯改变了。是东亚让我有了一个优良的起步。虽然我只在那里做了20斤疗程的减肥，后面是自己坚持的，但还是要非常非常感激东亚减肥中心的。尤其感谢当时帮我按摩的小琴mm（音译= =，听大家这么叫的）
今天是第一次去，早上自己随意吃的早餐：一碗小米稀饭，2个鸡蛋。
做完按摩减肥之后已经是11点多的样子吧。
可能因为按的穴位关系，感觉不太饿。
后来坐车到了胡家庙之后，想起来要去仁和和轻工买东西，又走了过去，就当逛街，谁知道走了一会还是饿了，就是胃里都反酸水，要照平时我肯定是路边的小吃随便找点吃个不停。
刚好走到华润万家，就买了一根台湾火腿，一个黏玉米。就当饭前补补:wanwan14: ，我这样想的。
不过吃完小小的火腿肠就感觉有些饱，这哪是我的饭量啊……无视掉。。继续吃黏糊糊的玉米:wanwan21: ，吃了半个就吃不下去了……收起来放包包。。不吃啦……
逛街逛到下午3点回家啦。喝了一杯水。减肥中心说不能老喝水，我这人可爱喝水。现在只能渴了再喝。
晚饭据说可以吃2-3根黄瓜，我怕我饿，计划吃3根黄瓜。
我回家一看就可不高兴，我一说减肥，甜爸就会买很多好吃的回来……一地的蔬菜，水果，带鱼，肉……我忍=。=到晚上看看是不是点穴效果能持续到那时候，让我不要饿:wanwan20:
4点半吃了一根黄瓜，很努力吃完了，还没吃完就饱了，看来今天可以做到只吃2个黄瓜。
一会5点半，俺再去吃一个黄瓜，晚上到此就OK啦！:wanwan25:
[ 本帖最后由 甜甜妈@xa 于 2010-12-28 14:48 编辑 ]
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发表于 2010-12-16 13:28
