zhaoweigg

早饭：妈妈奶（呵呵果果16个月了还是纯母乳噢），蒸鹌鹑蛋3至4个，煮的红枣2个至3个，香蕉一根
          看情况有时候还吃一小块馒头或者面包饼干什么的。
中午：每周喝3次鱼汤，吃一次虾（果现在大了，虾直接蒸着吃，一次吃5个左右）米饭，面条，饺子，馄饨，换着吃。但宝宝的饭每次都是单独分开做。蔬菜基本上都吃 ，炒 得时候少油盐，味精酱油都不加。饺子馄饨皮要薄，馅最好菜多肉少，这样宝宝比较好消化，饺子皮的边缘比较厚，宝宝不好消化，最好不给宝宝吃。
加餐：三四点左右果果睡午觉起来，吃点水果，饼干还有100毫升的原味酸奶。
          晚饭一般都是稀饭，这样比较好消化，菜一般都比较清淡，晚上一般不给她吃肉食，姥姥单独给蒸的的小包子她也能吃一个。
         吃饭上我们从不惯她，果果基本上不挑食，蔬菜水果都吃。零食除了饼干之外什么都没吃过，而且夹心的，巧克力的和一些有不明调味品的饼干我们也不给她吃。不怕她弄脏弄乱放手让孩子自己吃饭，现在果果已经可以自己吃饭了喝汤了。
         亲们，要想孩子好好吃饭一定不要给她吃零食。
         希望所有的宝宝都健康快乐！

小魔魔鱼

帮楼主顶了 学习中 我也是母乳喂养，但是现在怕营养不够，不知道该不该加配方奶，纠结中

喆涵妈

很好啊，学习啦。。。。

motherfish

学习学习了，楼主真细心

翔翔爱妈妈

学习啊，妈妈很细心的

monday1

向楼主学习

一一小公主

你们吃的真好，我们就是不好好吃饭，我现在总结可能真的是饭量太小，因为我们不给吃零食，到吃饭的时候她也吃的不多，她也不饿，所以总是不胖，愁人

牛年乐乐

我们宝宝现在一岁半了，也是出了水果什么甜食都没吃过。

zhaoweigg

原帖由 子墨1101 于 2010-12-18 14:18 发表
上次忘记在那看的3岁之前不要给宝宝喝酸奶，说会刺激肠道。我家洋洋1岁左右的时候老给她喝酸奶，后来很少喝了。

我查过了，也问过保健医生，一岁以上的宝宝就可以喝酸奶了，但是每天不要超过125毫升，也不能喝添加了调味剂的酸奶，也就是说只可以给宝宝喝原味酸奶。酸奶有大量的益生菌，可以调节宝宝肠道健康，而且酸奶的能量也很高，还可以帮助宝宝消化，我觉得亲们可以给宝宝试试，但一定要喝原味酸奶。

子墨1101

上次忘记在那看的3岁之前不要给宝宝喝酸奶，说会刺激肠道。我家洋洋1岁左右的时候老给她喝酸奶，后来很少喝了。

zhaoweigg

原帖由 晰越妈 于 2010-12-18 13:40 发表
你的奶够吗？
我也是母乳，感觉都不够了！

我觉得还可以，果果每天早中晚各吃一次，其余时间都是吃饭或者水果，不过我每天给她加一瓶蒙牛冠益乳的酸奶。我觉得孩子这么大了，奶应该只是辅食了。妈妈也要多喝汤，奶水才够多。:wanwan10:

晰越妈

你的奶够吗？
我也是母乳，感觉都不够了！

zhaoweigg

呵呵，大家互相学习

huangxy5789

你真是太伟大了，现在还喂母乳，我只给宝宝喂到六个月．
你家果果吃的可真好，真的要想你学习呀．

玮祺妈

受用。顶！

嘟嘟小妞

不错不错 帮楼主顶了 学习中