今天开始针灸减肥~开贴为监督，请大家支持（明天第二次扎针） - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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cindy

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楼主

发表于 2010-12-29 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本人，144斤。今天开始第一次针灸，在冰融那里做的。计划明天上午去高新扎第二次！明天给大家汇报。
开这个帖子，主要是为了监督自己。呵呵

[ 本帖最后由灵兒| 于 2011-1-14 11:57 编辑 ]

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灵兒\|	+ 20	亲，加油加油，减肥一定成

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眼泪流不出奇迹

小岩

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发表于 2011-4-16 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持呀，可以用运动的方法，但没图没真相

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cindy

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发表于 2011-4-15 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月15日中午去针灸，体重无变化，139斤，连续两次无变化了，有点郁闷。。

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cindy

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发表于 2011-4-14 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天早上自己在家量体重，好像少了1公斤，呵呵。还要等明天到冰融那里针灸的时候再确定。

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cindy

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发表于 2011-4-14 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月13日
晚餐：3个小西红柿。
下午羽毛球半个小时，仰卧起坐30个。

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cindy

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发表于 2011-4-13 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4 月12日
早餐：一片全麦面包  上午1000ML立顿茶
午餐：单位食堂的炒油麦菜+几块鸡块+一碗蔬菜汤。
晚餐：一片全麦面包+一包豆腐干
下午打羽毛球40分钟。立顿茶500ML。

4月13日
早餐：不饿没吃  300ML立顿茶
10点去针灸，体重139斤。没有变化，是不是昨天喝水太多了？是不是昨晚上吃豆腐干的缘故？还是运动的缘故？
午餐：一盘凉拌白菜。

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cindy

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发表于 2011-4-11 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月10日
早餐：水煮鸡蛋白+一碗豆浆+一篇全麦面包
午餐：卤牛肉+凉拌心里美萝卜
晚餐：凉拌豆芽洋葱+牛肉丸

4月11日
早餐：一片全麦面包上午500ML立顿茶
午餐：单位食堂的红烧鱼块+炒韭菜豆芽+一碗蔬菜汤。
午饭后去高新针灸，体重139斤。终于下了140了。。。

隔天再去。

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cindy

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发表于 2011-4-9 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月7日中午2点埋线，当时体重145斤（前3个月没控制。。。）
晚上：8点左右的时候吃了一片全麦面包。

4月8日
早上一小碗酸奶（自己做的），一片杂粮面包。上午喝了500ML立顿茶。
中午单位饭堂吃饭，蔬菜汤+炒黄瓜+鱼块
晚上陪老公吃饭，吃了一盘子凉拌西兰花。

4月9日
早上一片杂粮面包。
中午喝了点果汁
然后就去针灸了
汇报体重：141斤。。。少了4斤！！

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cindy

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发表于 2011-4-8 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天晚上早早就睡觉了，8点左右的时候吃了一片杂粮面包。
今天早上一小碗酸奶（自己做的），一片杂粮面包。上午喝了500ML立顿茶。
自己称重了，似乎少了2斤。窃喜。。
今天不去针灸了，明早去二府庄针灸，到时候再称重汇报成绩吧。

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发表于 2011-3-22 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的，你现在多少斤呀，我也想去冰融去扎哟！我生完宝宝120天了，现在体重130斤。

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菲菲妈

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发表于 2011-2-26 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实我觉得顺其自然真的好，我以前最胖的时候冬天140斤，虽然买衣服的时候老喊着减肥，但是实际上还是该怎样就怎样。呵呵。后来结婚了，可能家里事务也多，现在110多了。。。但是我还觉得减肥要是走医疗程序，我肯定不会的，因为我怕呢。呵呵

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月儿妈妈

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发表于 2011-2-25 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

咋没消息了？

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发表于 2011-2-12 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在高新哪里啊？

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月儿妈妈

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发表于 2011-1-28 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主加油，我还在继续关注呢

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哞哞妈妈

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发表于 2011-1-17 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不管风大雨大，我们也要坚持呀

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