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叶酸和叶酸片是两个概念……叶酸要全程补,叶酸片是孕前孕早和孕后期才吃。
叶酸片的作用除了补充叶酸防止胎儿心血管畸形什么的以外,还有补充血里的什么蛋白的作用,似乎对营养性贫血也有用。
网上说要从孕前一直补充到生BB以后的是叶酸,不是叶酸片,就是说孕期全程都需要有意识的靠食物来摄取一定的叶酸。
叶酸片只需要孕前3个月吃到孕3月,然后孕晚期3个月也吃点也可以。其他时间不用特意吃叶酸片。
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