备孕时查出缺钙，不知道该怎么补？ - 准备怀孕 - 西安妈妈网

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百事可乐000

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发表于 2011-3-16 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我前几天去妇幼做孕前检查，大夫说我骨质疏松需要补钙，说是只要是国药准字号的钙片都可以用上，但是我去了也不知道选哪种好，我想请问问有经验的人什么牌子的钙片好，食补的时候应该以那些食物为主？

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发表于 2011-6-10 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牛奶，豆浆，豆腐，虾皮。如果厉害还是要吃药。我家人都吃钙尔奇帝

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发表于 2011-6-9 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

盖中盖，牛奶，鸡蛋壳磨碎（粉末状）搀着喝。。。

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发表于 2011-6-9 08:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来不管哪里，医生跟医生说的都不尽一样。

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发表于 2011-6-9 08:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

医生光说是缺铁性贫血，但是没有让我吃药，说是食补就可以。

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发表于 2011-6-8 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复百事可乐000 的帖子

补钙还有一个吸收问题，每天保证一个鸡蛋，2两瘦肉 500ML以上的牛奶，也可以多吃了虾米之类的。莴苣也挺好的7 b8 |- V$ T! Z4 [

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发表于 2011-6-8 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 nanzi723 的帖子# P4 F" n+ K3 j8 Y
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我当时也是，医院给开的补铁的我都没有坚持吃，现在是挺后悔的，整个孕期和生完小孩后我都贫血。你要坚持补呀，食补的方法也可以搜一搜，芝麻油炒猪肝（加点山楂更好）补血效果不错，试试看吧

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发表于 2011-6-8 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我上个月去妇幼查，也是缺钙，买的液体钙，麦金利牌的AD钙，这个应该是国家批准的，我还特意去药监局的网站查了
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都说是液体钙好吸收，不便秘

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幼儿园大班

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发表于 2011-6-8 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我今天拿到检查单，也发现缺钙。可是我已经喝了2个多月的牛奶了怎么还会缺钙呢？

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百事可乐000

幼儿园大班

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发表于 2011-6-7 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢！！！: J- E- q8 z# A: X& X4 K9 x

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幼儿园大班

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发表于 2011-6-4 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我帮顶一顶0 G6 [9 `- _" o

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发表于 2011-5-24 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝牛奶

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多多妈

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发表于 2011-5-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

和牛奶效果最好了

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发表于 2011-5-19 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要确定是什么性质的缺钙，一定要注意孕妇缺钙影响很大，影响孩子和自己身体后期无法弥补

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发表于 2011-5-19 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妇是必须补钙的，因为你现在是一个人的营养，两个人的吸收，不缺钙孕中期都得吃点，更别说缺钙了，食物补充的效果能差点，只有均衡一个人的营养。

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发表于 2011-5-18 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前也查出过贫血，有个朋友跟我说，吃菜的时候吃点瘦肉，饭后吃苹果，可以补血。

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发表于 2011-5-17 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我检查有点缺铁性贫血

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备孕时查出缺钙，不知道该怎么补？

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