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[美体瘦身]

在小雅那埋线减肥啦！

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香蕉苹果桃

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发表于 2011-4-8 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 香蕉苹果桃 于 2011-4-28 17:59 编辑

昨天在小雅家埋线了，换个ID上来发经历，看看自己能不能坚持控制嘴巴，哈哈

4月7日：
早上起床称60.8KG，下午埋线
早饭：一块葱花饼，一份凉拌菜，一碗稀饭
午饭：一杯酸奶
晚饭：埋完线没吃饭直接回家了，一晚上都没吃。

4月8日：
早上起床称59.2KG，少了3斤啊，惊喜！
早饭：一个煮鸡蛋、一份凉拌菜（豆腐、芹菜、豆芽）、一碗包谷榛子（这个很纠结，不知道算不算主食啊！！）
午饭：麻婆豆腐、莲菜炒鸡肉（莲菜啊，淀粉啊，不晓得会不会有影响）
晚饭：晚饭没吃，我忍我忍！可是到了九点好饿，吃了一根火腿肠（小雅说可以吃肉的，这个算不算捏？）

4月9日--4月10日
管不住嘴的后果很严重！
周末两天回公婆家，我公公的手艺没的说，我忍无可忍啊。。。。。破功了！！！
9号早上称59.2KG，10号晚上60.2KG，两斤啊！前功尽弃！


4月11日
早上起床称59.8KG
早饭：鸡蛋、凉拌菜、豆浆
午饭：红烧鸡、糖醋排骨、清炒莴笋
晚饭：豆浆

4月12日
早上起床称58.8KG
早饭：鸡蛋、凉拌菜、豆浆
午饭：红烧鸡、清炒莴笋
晚饭：牛排。。。。

4月13日
早上起床称58.4KG
早饭：鸡蛋、凉拌菜、豆浆

转眼到了四月底，这么多天没记录是因为每天都吃这些个样子的东西，到今天为止瘦了5KG，哈哈，小有成效哦
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发表于 2011-5-30 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小雅在哪里呢，离我近的话，我也打算去试试
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fightlee
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发表于 2011-5-30 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样的饮食估计不想瘦都难，吃的太少了
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黄墩儿妈

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发表于 2011-4-12 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶,,加油! 我也是坚持不了.管不住自己的嘴!郁闷中!
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薇薇婉如

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发表于 2011-4-12 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小成宝贝 发表于 2011-4-11 09:59
回复 薇薇婉如 的帖子

夏天穿衣不好看啊，要啥没啥。。。

胖有胖的愁，原来瘦人也有得愁啊。
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薇薇婉如

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发表于 2011-4-11 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小成宝贝 发表于 2011-4-9 09:33
不减肥。。。
因为本身就没肉肉可减

好羡慕啊。
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melody_qj

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发表于 2011-4-9 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
效果不错
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鑫鑫女
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发表于 2011-4-9 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要坚持呀
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