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小花朵朵开

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楼主

发表于 2011-4-30 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

世上没有丑女人，只有懒女人，这话一点都不假
夏天到了。最最头疼的人会是谁呢。。。。答案就是。。。。胖纸
小S说，要么瘦，要么死，你连自己的体重都掌控不了，如何掌控你的人生。。。。
最近我一直在做操，姐妹们有兴趣的可以一起来，每次跟着做半个小时，真的很有效果哦。。。。贵在坚持
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html
这女人叫郑多燕，已经45岁了，两个孩子的妈，瘦身前一度胖到要死，只因老公夜半梦话说：好怀念你以前的样子，于是下决心减肥，于是的于是，就变成了现在这个样子。。。

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萱萱妈

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50^#

发表于 2011-5-9 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得怎么才能瘦得均匀比较重要~我算瘦了，可是肚子上还是一圈肉+大饼脸

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妞妞妈

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49^#

发表于 2011-5-9 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这套操真好看，明天早上跳下试试。

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发表于 2011-5-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖胖的活着的飘过~

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Medal No.11 乐游女王

47^#

发表于 2011-5-8 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

努力中

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大脸猫妈妈

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发表于 2011-5-8 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来我也必须得下决心了

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嘟嘟的小妖妈妈

嘟妈

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45^#

发表于 2011-5-6 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持不下来啊想抽自己·~

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娃娃的妈妈新

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发表于 2011-5-6 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在已经噢胖的不想照镜子拉

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发表于 2011-5-6 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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42^#

发表于 2011-5-6 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿呀

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41^#

发表于 2011-5-5 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都坚持半年瑜伽了，一点也没瘦啊，我觉得我也够坚持了，但是没效果

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40^#

发表于 2011-5-5 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近这段时间我也在在跟着做这个韩国健身教练的操呢，他们操集中分瘦手，瘦腿，瘦腰，每段半个小时，动作幅度不大，也不会很激烈，每个动作都是慢慢的，但半个小时下来，还是出汗了．但这个教练说是４５岁了，保养得太好了

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Allen尚的麻麻

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发表于 2011-5-5 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来被刺激刺激····

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言宝宝

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发表于 2011-5-5 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚才跳了不到15分钟就跳不动了，太累了，太缺乏运动了

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李宸宇妈妈

幼儿园大班

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发表于 2011-5-5 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥,加油

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家和万事兴

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发表于 2011-5-5 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎样能瘦下半身啊

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幼儿园大班

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35^#

发表于 2011-5-5 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来

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宝贝蛋蛋

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发表于 2011-5-5 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呜呜~我老公也说过，肚子上的都有肉肉了，惭愧啊~

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发表于 2011-5-5 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对于身材不想在顺其自然了，强烈的想减肥，但是管不住嘴。

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幼儿园大班

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发表于 2011-5-5 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刺激一下

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要么瘦，要么死。。。

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