本帖最后由 好孩子有糖吃 于 2011-5-13 11:32 编辑
0~3个月新生儿喂养 新生儿主要是*母乳喂养。母乳含有婴儿所需的其他任何乳类所不能比拟的丰富的营养素,其比例恰当、均衡,易消化,生物利用率高,含有大量免疫物质,具有很强的防病、抗病能力,所以母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品:在母乳不足的情况下,可采取混合喂养;若无母乳可采用人工喂养。 母乳喂养:喂奶时间不固定,?般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。 人工喂养:在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉(或其他同类制品),按指定的食用方法喂养。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。 混合喂养:?‘般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也叮在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。 喂水:一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2?3次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。 混合喂养和人工喂养,从第二周起应给新生儿添加富含维生素C的菜水(或汁)、水果水(或汁),上下午各喂?次。 由于母乳、牛乳中维生素D含量少,可在医生指导下从第三周起对新生儿每日喂一次鱼肝油。 4-6个月婴儿营养餐 4-6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单*乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应及时补充体内所需的营养素,应逐渐添加辅食。
4个月婴儿曰参考食物:
奶类:母乳、牛乳及其他乳制品,900毫升~1000毫升
谷类:米糊、米汤,2匙~3匙(20克~30克)
蛋类:蛋黄泥,1/4个~1/2个(12克~25克)
豆类:豆浆、豆奶,4匙(40毫克左右)
水果:西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁,100毫升
蔬菜:菜水(菠菜、西红柿)、土豆糊,100毫升(克)
水:温开水
(注:在医生指导下可服小儿鱼肝油。 4个月婴儿营养餐谱 时间
| 6:00
| 9:30
| 11:00
| 13:00
| 16:30
| 17:30
| 20:00
| 星期一
| 奶
| 奶、米糊
| 菜水
| 奶
| 奶
| 水果泥
| 奶
| 星期二
| 奶
| 奶、米汤
| 菜水或果水
| 奶
| 奶
| 苹果泥
| 奶
| 星期三
| 奶
| 奶、蛋黄泥
| 西红柿汁
| 奶
| 奶
| 胡萝卜泥
| 奶
| 星期四
| 奶
| 奶、米糊
| 西瓜水
| 奶
| 奶
| 梨泥
| 奶
| 星期五
| 奶
| 豆奶、米糊
| 苹果汁
| 奶
| 奶
| 胡萝卜泥
| 奶
| 星期六
| 奶
| 奶、藕粉
| 香蕉泥
| 奶
| 奶
| 苹果汁
| 奶
| 星期日
| 奶
| 奶、土豆糊
| 果汁
| 奶
| 奶
| 香蕉泥
| 奶
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