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[月子保养]

请支个招。现在月子中。。便秘厉害。

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安详

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宝宝生日
2011-05-01 
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Medal No.11

楼主
发表于 2011-6-5 07:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
你们有啥好办法没。。吃什么？？现在吃小米粥  姜打蛋。。面条。。。便秘了


不知道能吃蔬菜不。。。你们曾经都吃什么。。

急。。。

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多多de妈咪

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2011-01-31 
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发表于 2011-6-8 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我当时也是便秘很厉害，又害怕用开塞露有依赖，一开始不敢用，就是吃热水泡的香蕉，没什么效果。
直到一次我坐在马桶上哭（因为便秘），宝宝睡在床上哭（饿的），我妈实在看不下去，到楼下药店买了开塞露，这才好了。
后来就是时好时坏，现在想想都痛苦啊。
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八月小虎

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Medal No.11

17#
发表于 2011-6-8 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
开塞露用多了才会产生依赖 当务之急是需要用开塞露先排便 防止肛裂 然后再饮食调理
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jingminna

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Medal No.11

16#
发表于 2011-6-7 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
别用开塞露，会有依赖的。
试试低聚糖吧，有效的哦。
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丑-丑-妈

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发表于 2011-6-6 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香蕉、苹果热一下都可以吃，多吃蔬菜
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小米2009
小米和胖子

版主

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null 
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Medal No.11 败家女王

14#
发表于 2011-6-6 00:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做月子和平时没多大区别呀
咋不吃蔬菜呢

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vicky7803

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发表于 2011-6-6 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蔬菜要吃的，尤其是绿色蔬菜
还有香蕉切成小段放在开水里热一下吃也很有效
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草莓佈丁

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Medal No.11

12#
发表于 2011-6-5 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不敢吃 就用开塞露。。。见效很快

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明天109

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2009-05-16 
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发表于 2011-6-5 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是，没有从食物中得到改善后，就在隔两天用一次开塞露，才艰难的度过了月子，20多天才好。想想那些天，太痛苦了
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melody_qj

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发表于 2011-6-5 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么不吃蔬菜？完全可以吃，多吃
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☆星月☆妈

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发表于 2011-6-5 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
低聚糖
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carolynting323

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发表于 2011-6-5 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多吃点蔬菜水果。我月子期间，妈妈就把香蕉苹果之类的在热水里烫烫给我吃。煮面的时候多放点青菜。我还是剖的，便秘特别痛苦。亲要是用这些方法还不行，就弄点黑芝麻糊喝。黑芝麻炒熟用料理机打碎，然后掺点面粉，熬稠后喝。我一天喝两碗，特有效，而且黑芝麻补钙还有下奶的功效呢。
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isummermoon
summer

上初中

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发表于 2011-6-5 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多吃点粗纤维的蔬菜
比如芹菜，花白之类的
再适当喝点蜂蜜水
实在不行，去药店买盒四磨汤，这个据说挺管用的
ps：月子期间也要吃蔬菜水果的
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独醉清风

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发表于 2011-6-5 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多喝萝卜水，我坐月子的时候前期吃的比较清淡，后期就不怎么忌讳了，呵呵，后来也没发现有什么，看个人体质了。
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坐看云起79

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发表于 2011-6-5 08:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红薯
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小宝妈咪

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地板
发表于 2011-6-5 07:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香蕉！


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小宝妈咪

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2009-09-12 
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板凳
发表于 2011-6-5 07:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要多吃水果蔬菜

芹菜这种粗纤维的蔬菜对便秘很有帮助
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