手巧心才灵

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( J# D/ r! F8 T( c$ H+ D7 \( f天气太热，宝宝有点小小的便秘，而且他又不肯轻易的喝普通的白水。。。胡萝卜和梨都有通便的功效，两样炖在一起又好看又好喝又通便，一点都尝不出胡萝卜的味道呢，一点糖都不放也是甜甜的，妈妈宝宝喝都好。 4 ?5 y( h  q8 Y, B6 u

& s" b  ^4 _/ Z0 I. F4 z+ j4 H# t& D2 r用料胡萝卜2根梨1个水/ J6 x7 x& h5 U% b% t# Z8 {
做法

• 将胡萝卜和梨去皮，切小块，加水一起炖煮至软烂
• 连汤带水放入搅拌机成糊状
• 用筛网过滤2遍

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温馨小贴士
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• 过滤出来的泥泥也可以给宝宝当辅食哦，就是少放点水就行了
• 母乳宝宝不肯喝水的，妈妈喝也好哦

闹闹乖乖妈妈

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xuanxuanhu

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