大小宝的妈妈

　　台灯只能增加看书写字的注视力，不但不能改善近视，而且会使近距离用眼环境更差。如果晚上只用台灯学习，使近距离照明和书写面光线过亮，造成书本与周围环境“黑白”对比过强， 最终造成眼部保持强制视近现象称作“光源性视近”。强光下长时间用眼会造成视网膜色素变性，不吃蔬菜的孩子尤其严重。
　　保护孩子的实力要注意以下几点:
1严禁只用台灯作为书写光源，晚间书写应保证整个房间有足够亮度。
2.台灯位置适当，不能太近，抬头不要直接看到灯源。亮度上限以抬头立刻看清室内各墙面景物为准，否则就是产生了“光源性视近”。
3.强光下近距离用眼产生的光滞留，会削弱睡眠恢复能力，因此台灯与室内照明总照度不能过强。闭上眼睛有书本光影就说明总照度过强产生了光滞留，这时应加大台灯与书本距离，或给台灯加一个遮光罩减弱其照度。
4.偏黄色的钨丝灯泡的色温更适合书写照明，上海已规定使用黄绿色教科书与作业本。除成人精细作业使用工作台灯外，学生学习用的书写台灯，只能使用钨丝灯泡等热发光光源。必须指出：日光灯等激发光源用做书写台灯，从未写入过国家标准。

栀子花开！

学习了

晓晨妈妈

学习了

zhangyanyuan

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谢谢你！我最近没上来，刚才看到你的回复。

潘朵拉花儿

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楼主说的太对了，我娃就是因为台灯的光源问题，近视加重的，后来给她免费申请宜生无闪舒适灯，还真是不错的。

qinnr

台灯只能

西西浩儿

医生说最好的是白炽灯泡啊，最适宜25W

爱lulu

大小宝的妈妈 发表于 2011-9-19 14:00
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我买的“索佳”的，你可以先在网上搜搜哪些牌子好，再比较比较 ...

谢谢，我再查查

爱哭女孩子

学习了

半斤

好帖子，学习了，只是不知道怎么区分LED暖白灯和一般的护眼灯，请指点，谢谢！

ziyi1119

值得学习

爱lulu

大小宝的妈妈 发表于 2011-9-16 16:18
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买了两个LED的，一个白光5W好亮啊，都有点刺眼了，幸好这个可以调亮度。还买了一个暖 ...

什么牌子的，在哪买的，急呀

大小宝的妈妈

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买了两个LED的，一个白光5W好亮啊，都有点刺眼了，幸好这个可以调亮度。还买了一个暖白3瓦的，放在床头看书用，亮度感觉刚好

爱lulu

大小宝的妈妈 发表于 2011-7-27 15:18
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不是，护眼灯一般是高频节能灯。就是提高了频闪速度，未必能护眼的。

大小宝的妈，你给孩子最后买的是什么灯啊

飞来石·

学习一下，顶了

yuer770501

好，学习了！

爱lulu

宜生照明陕西营 发表于 2011-9-16 11:51
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抱歉，最近因为工作忙碌，没有上网。

地址在哪呀