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楼主
发表于 2011-9-26 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 monica-zhang 于 2011-9-26 14:48 编辑
5 J: e+ B9 I, s3 G
1 F0 V) U7 f  Q$ I% K6 k
& `0 n$ h% V1 z% l- u: |
9 G; D, C; ?+ q+ R8 ?原料:玉米粒,黄豆3 s5 Q9 M8 ]# t6 i- s  d
操作起来比较方便,简单5 ?6 k1 h/ V0 ~" ^* L+ `+ e
益处:玉米健脾开胃,对老年人脾胃亏虚,胃纳不佳,久病、重病之后,脾胃虚弱,纳食不香者甚宜。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。! j0 a: h7 P( h& K% y2 R" X
我们每次用高压锅来做,10-20分钟锅里边的原料就都软绵绵的了,吃着很舒服,侄女的最爱就是粥上边飘着的一层油油,最有营养了.我儿子2岁多每次能吃上好几碗. 1 c. w  A9 w$ k  M5 q' _5 ~7 |* {( a
小技巧:煮之前在锅里稍稍放点碘面,吃着好吃,也容易煮.0 n) f4 \( |! l+ ?( M
- H' T' E6 t3 l: i/ V6 C' u
/ c7 h( Z* f& S+ }2 C9 i
- j" n& X& i' K' x
看看我们做好的玉米粥,再配上几个小菜,晚饭吃着非常舒服.
$ B% U5 _  V' d& @* t$ h
2 m0 h( O) p; ^; j5 c
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嗯,不错。

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xiang_ci 发表于 2011-9-27 20:11 * g  w  N1 b" v. P
想吃!!

; C+ T' }9 i, O嘿嘿 还是要多给宝宝做点粥吃吃

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李米豆豆 发表于 2011-9-27 22:35
$ G: Y: R! u+ t. m( X. k帮顶
3 j( z7 Z, H& {  M: n2 X6 Y
谢谢了

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yukiandhonza 发表于 2011-9-27 19:40 1 a# ]" N9 p% K. v" Q3 Y" @; i
回复 monica-zhang 的帖子
7 j" W2 L1 H4 j) O6 [# u9 F; J( r2 ]
那你就幸福了 多好啊 现在太难买到非转的玉米和黄豆 也不会区别 一直都不敢经常 ...
; [8 T" B! N6 j3 E( O
可以从郊区的农村买
豆子妈

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想吃!!

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回复 monica-zhang 的帖子6 U5 R4 l2 G5 U
: V# Y" E4 K9 }$ L6 G
那你就幸福了 多好啊 现在太难买到非转的玉米和黄豆 也不会区别 一直都不敢经常去吃

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qq200180 发表于 2011-9-27 15:33
$ a1 g  p, v! `- o* D# G/ h我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一 ...
3 e+ E7 x$ J, j; N+ j( ?
八宝粥哦

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qq200180 发表于 2011-9-27 15:33
5 n, N; P% d7 N* K% q( @我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一 ...

3 `' i5 I0 `- q) i1 H- D: M呵呵 亲真幽默哦 我是越能吃越瘦 还真是奇了怪了

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yukiandhonza 发表于 2011-9-27 15:30 # C8 @/ d7 a$ x2 j6 N; R( D1 ?
可是在哪里买非转基因的玉米和黄豆呢?

- E) \0 I4 h* g" l3 @, P6 I0 s我们家的都是自家产的 从老家带来的呵呵

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程子@xa 发表于 2011-9-27 15:30
8 j( Q: o# G+ p2 u) M可以试验下
5 _! ^! l+ L' j6 Z! D+ U  J+ s; f
哈哈哈

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蛋蛋妈妈@xa 发表于 2011-9-27 15:03
  d1 f% L! T% _+ T0 R0 d6 v) W" r- e营养又美味啊
9 v3 v; b( |3 s- t
THANKS

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王果 发表于 2011-9-27 15:00
" ?2 d0 Z, l7 k6 W( i看着很不错 可是我怎么就对豆子提不起兴趣来呢
- }" T/ x, I3 e, q+ ~9 ^$ M9 y
适当多吃些粗粮还是好处多多啊

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阿呆8888 发表于 2011-9-27 14:59
5 O' K8 M6 H  {回复 monica-zhang 的帖子4 r) L* \" s/ h# V! Q( @" S
6 W6 S2 ]5 v9 Y) I2 q8 x
烩麻什这个方法很新奇,哈哈。这几天做做看

* @! Q# D5 C- {% d) W! K# R我们家里我老公做这个特别好吃,每次满满一大锅 总被吃个精光 哈哈

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我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一碗!

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可是在哪里买非转基因的玉米和黄豆呢?
8 R8 M) h1 e3 [2 ?- P
家和万事兴

大学毕业

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可以试验下

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营养又美味啊

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看着很不错 可是我怎么就对豆子提不起兴趣来呢
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