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楼主
发表于 2011-9-26 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 monica-zhang 于 2011-9-26 14:48 编辑
" t* D: s& j) q( U! }0 ^4 G7 P- g+ E5 y
6 `$ M  B+ W( `2 b% O. x* ~3 F. S" h. ^; O; ^. _

" e/ @" j2 j% P* b原料:玉米粒,黄豆
* X/ r# n9 }8 c6 {, N- Y0 d& A$ L操作起来比较方便,简单8 ^+ n: _! h4 I% z* F0 i
益处:玉米健脾开胃,对老年人脾胃亏虚,胃纳不佳,久病、重病之后,脾胃虚弱,纳食不香者甚宜。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。' I8 b# f: \$ r& _
我们每次用高压锅来做,10-20分钟锅里边的原料就都软绵绵的了,吃着很舒服,侄女的最爱就是粥上边飘着的一层油油,最有营养了.我儿子2岁多每次能吃上好几碗. ' y; t1 Z; \+ |% C, x" r% x* }
小技巧:煮之前在锅里稍稍放点碘面,吃着好吃,也容易煮.
) r2 t; |0 J; ^- X, k( Z4 g- [& f) ?: x, t
0 J+ r6 d8 m/ Y6 e5 ^1 X3 Q. v2 E+ J
* W" _0 N9 O7 H& N' C5 G
看看我们做好的玉米粥,再配上几个小菜,晚饭吃着非常舒服.5 t& M6 b: j  d8 e# T
( |4 |' ?0 @' A" O6 U7 F

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嗯,不错。

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xiang_ci 发表于 2011-9-27 20:11 4 b) s: U% ~2 K1 L4 N
想吃!!
0 t4 y) r) ~; Y- x
嘿嘿 还是要多给宝宝做点粥吃吃

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李米豆豆 发表于 2011-9-27 22:35
8 C' e6 s; g% x3 P, a' L帮顶
( z2 ~4 J3 Q. @9 A* J# m
谢谢了

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yukiandhonza 发表于 2011-9-27 19:40
+ O# _  v) W- A$ i1 z4 w6 p回复 monica-zhang 的帖子: L- R6 j$ l: d3 b6 \! q% ]) e
/ o2 K: G  R( T
那你就幸福了 多好啊 现在太难买到非转的玉米和黄豆 也不会区别 一直都不敢经常 ...
2 x, _5 Y; R. Z/ \2 c
可以从郊区的农村买
豆子妈

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想吃!!

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回复 monica-zhang 的帖子
+ z2 V, H3 k( U, v. Y
6 Z- l5 U& g% Q1 `那你就幸福了 多好啊 现在太难买到非转的玉米和黄豆 也不会区别 一直都不敢经常去吃

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qq200180 发表于 2011-9-27 15:33 1 Y/ t; R/ H) z# _  Y! u
我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一 ...
* D" q$ _; u: p8 V# \2 ^8 }/ X3 ]
八宝粥哦

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qq200180 发表于 2011-9-27 15:33 ! B* h* c. E; c8 K
我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一 ...

* _( f7 j# L( c7 E% k: G呵呵 亲真幽默哦 我是越能吃越瘦 还真是奇了怪了

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yukiandhonza 发表于 2011-9-27 15:30
9 u) ^/ h! [& X: ]可是在哪里买非转基因的玉米和黄豆呢?

" e) l: \' k% L$ h, G- }9 G0 [我们家的都是自家产的 从老家带来的呵呵

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程子@xa 发表于 2011-9-27 15:30
) ^* Q; q9 U+ Y" u* L3 f可以试验下

) v0 z6 t  o6 p5 F/ H5 M哈哈哈

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蛋蛋妈妈@xa 发表于 2011-9-27 15:03
' g1 i# V: Q6 t7 |6 t/ e营养又美味啊
. H% H! L: U! g' H$ h
THANKS

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王果 发表于 2011-9-27 15:00 ' i( T* W4 t$ p9 }
看着很不错 可是我怎么就对豆子提不起兴趣来呢

5 y( i% D3 k& j: P9 [& O适当多吃些粗粮还是好处多多啊

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阿呆8888 发表于 2011-9-27 14:59
$ p, k/ O# q6 e回复 monica-zhang 的帖子1 b( d+ c* ?0 }# U! D% U
4 I2 [5 T. g" B/ W, y, m9 }
烩麻什这个方法很新奇,哈哈。这几天做做看

- l# S- T  r; \' a  D' i我们家里我老公做这个特别好吃,每次满满一大锅 总被吃个精光 哈哈

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我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一碗!

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可是在哪里买非转基因的玉米和黄豆呢?
( Y1 v, X+ x7 N4 A
家和万事兴

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可以试验下

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营养又美味啊

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看着很不错 可是我怎么就对豆子提不起兴趣来呢
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