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楼主
发表于 2011-9-26 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 monica-zhang 于 2011-9-26 14:48 编辑
" ?- r7 {9 W  A# T4 {9 {' u* L5 q/ _) H2 I  }- }

9 H. n- G5 C& p0 N- Y) G
% |$ C+ E, ^4 \3 i7 M原料:玉米粒,黄豆# g$ R! v0 H" g; y/ A
操作起来比较方便,简单& @$ t, ^9 T* W) G4 }
益处:玉米健脾开胃,对老年人脾胃亏虚,胃纳不佳,久病、重病之后,脾胃虚弱,纳食不香者甚宜。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。2 X% Z$ ^- j3 p
我们每次用高压锅来做,10-20分钟锅里边的原料就都软绵绵的了,吃着很舒服,侄女的最爱就是粥上边飘着的一层油油,最有营养了.我儿子2岁多每次能吃上好几碗.
) U( o3 \9 Q4 a* W5 u1 [小技巧:煮之前在锅里稍稍放点碘面,吃着好吃,也容易煮.! z. o; R1 C, m# {  h: X% U: o
# e# N3 t- s  m9 ?6 n9 n0 b

( j& }# b8 L$ S
% Z- T& P" w( M. T# u7 [, Q! O- k看看我们做好的玉米粥,再配上几个小菜,晚饭吃着非常舒服.
' X- q( W( F) M; Y% T0 T  O* j$ b; Q/ u" T9 w9 ]4 q% A

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嗯,不错。

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xiang_ci 发表于 2011-9-27 20:11
/ e4 ~7 _9 s. D1 y# Z想吃!!

/ u1 E  ]+ y3 J! B- W+ K1 y# h8 W嘿嘿 还是要多给宝宝做点粥吃吃

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李米豆豆 发表于 2011-9-27 22:35 5 e8 L2 T1 K% B6 K8 q9 ]/ a
帮顶
/ o- [" c, J. g; j: H
谢谢了

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yukiandhonza 发表于 2011-9-27 19:40 * O# ^3 O$ u! t
回复 monica-zhang 的帖子$ t1 T' P/ ^! a) g$ x
& e5 X  y6 c# v' r/ M
那你就幸福了 多好啊 现在太难买到非转的玉米和黄豆 也不会区别 一直都不敢经常 ...
: r6 o* V1 r& x& {) ?
可以从郊区的农村买
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想吃!!

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回复 monica-zhang 的帖子$ u' H9 J1 i, c( d
6 @/ e# \4 T# x% R' q
那你就幸福了 多好啊 现在太难买到非转的玉米和黄豆 也不会区别 一直都不敢经常去吃

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qq200180 发表于 2011-9-27 15:33 0 s4 N: z! }2 _8 B
我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一 ...

4 V& l, k+ T, [八宝粥哦

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qq200180 发表于 2011-9-27 15:33 ) [( e- `& i# S' i* v9 {: H' H
我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一 ...
1 D0 Y( w7 h. b2 ?2 y0 [& f
呵呵 亲真幽默哦 我是越能吃越瘦 还真是奇了怪了

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yukiandhonza 发表于 2011-9-27 15:30
! D- B! \1 V! X  E9 J+ E- _- Y可是在哪里买非转基因的玉米和黄豆呢?

- Q' M/ Z- \7 x! K5 h) L我们家的都是自家产的 从老家带来的呵呵

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程子@xa 发表于 2011-9-27 15:30
0 |7 Z. L: Z  X' ?- [. N可以试验下
" W* q3 Z: B+ V* _* S4 e1 m+ m
哈哈哈

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蛋蛋妈妈@xa 发表于 2011-9-27 15:03
7 U: m5 G8 h$ X9 F/ h, A营养又美味啊

" F8 r; w: J' g( f1 F8 @+ zTHANKS

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王果 发表于 2011-9-27 15:00
( z. X& y. M* J. q: q# K看着很不错 可是我怎么就对豆子提不起兴趣来呢
8 v7 n) \  {4 w/ \' I5 N
适当多吃些粗粮还是好处多多啊

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阿呆8888 发表于 2011-9-27 14:59
! k3 X( P/ G' l- |0 X# N4 V4 L3 X0 d% n回复 monica-zhang 的帖子4 N  j3 r+ H3 n3 g3 I- w

) [; l$ [2 r) ?3 L1 z8 s烩麻什这个方法很新奇,哈哈。这几天做做看
1 g9 p# X- t7 v: Q9 R: ^% D) X: q
我们家里我老公做这个特别好吃,每次满满一大锅 总被吃个精光 哈哈

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我家是什么什么都放,大米小米黑米,还有好几种豆子,高压锅一熬,好黏糊啊。所以我能瘦吗?谁来了都要喝一碗!

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可是在哪里买非转基因的玉米和黄豆呢?
- }( F7 h* i4 Y/ X7 o
家和万事兴

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可以试验下

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营养又美味啊

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看着很不错 可是我怎么就对豆子提不起兴趣来呢
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