妈妈们怎样保养自己？ - 杂谈天下 - 西安妈妈网

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Medal No.11

楼主

发表于 2011-9-27 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生了孩子后，无论是皮肤还是身体都在不如从前了，想想也要好好保养自己，想知道大家平时吃些什么保健品，效果好的推荐一下！也想有什么好中医，想吃点中药，（看韩剧里常有吃中药保养的，不知有没有亲也这样保养的）！父母平时也吃很多保健品，但都是报纸上广告的！我偶尔也吃一些维生素或补血的！妈妈们怎样保养自己？

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发表于 2011-10-9 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

锻炼

幼儿园中班

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发表于 2011-10-8 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，我生了宝宝后肤色比以前好了，妈妈说我现在脸色红润，以前吃饭凑合，现在有宝宝了每顿饭都会精心做的，而且现在也比较喜欢吃水果了哦

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发表于 2011-10-7 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵学习来了。。。

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发表于 2011-10-7 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复虞儿的帖子

你怎么那么棒呢有毅力

qinqin妈

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发表于 2011-10-7 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃维E、喝绿茶、看韩剧、瞅摔锅、应该能减缓衰老吧，关键是自己要协调好一切，不要让烦恼忧愁总相伴！

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发表于 2011-10-6 23:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃好睡好晚上早睡护肤工作做好
天气好多带娃出去玩自己也可以散心啊。。

我全职妈妈最近这天气天气好就出去
想起来出去就出去拉

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发表于 2011-10-5 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 qinnr 的帖子

帮顶...........

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发表于 2011-10-4 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

皮肤所有的问题都出自缺水，所以关键是补水，天然的办法就是牛奶或者蜂蜜或者黄瓜片。
提高免疫力可以吃葡萄籽提取物之类的。
如果想要由内而外气色好就吃乌鸡白凤丸，脸色好，气色好，还可以推迟更年期，女人必备。
还有就是女人每天吃3颗红枣，补血养颜。

持心若水

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发表于 2011-10-4 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-10-3 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

虞儿发表于 2011-9-27 10:09
学我，每天早上起来跑步，比什么保养品都管用。

很好

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发表于 2011-10-3 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

秋冬季开始吃固元膏

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发表于 2011-10-2 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完孩子严重感觉皮夫吸收力大不如前

绿绿柠檬茶

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发表于 2011-10-2 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有特别的保养过，就是日常的保养

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发表于 2011-10-2 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近买了些阿胶不过是给家人买的自己也沾沾光吧呵呵

会飞的鸭子

当当妈

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发表于 2011-10-2 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我平时是红枣银耳不离口，还做了固元膏，想起来吃点，因为自己带孩子比较累，所以也就没有刻意的锻炼。
还有就是路不太远坚持步行，这点很重要

点评

hyyan_1979 我觉得一天走的路实在很多，除了累还是累，看不出什么正面效果啊发表于 2011-10-4 17:17

洋洋妈妈

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发表于 2011-10-2 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来学习

改变自己

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发表于 2011-10-2 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心态好比什么都强

端端

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发表于 2011-10-1 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心情要好哦！多锻炼。

甜宝宝妈妈

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发表于 2011-10-1 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大家都说我脸色不太好，自己也没什么感觉，就是脸上起来痘痘了，最近一直在坚持吃中药，慢慢调理中，感觉效果还可以吧！

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