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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 & [! M: M" J% w0 g6 ^2 c
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板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆路地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。( K# p5 [. l+ Z- S# `0 b# O( f
栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 @: N/ C) P) D. j
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了
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; N8 ^( b$ J/ U冬天,是个吃栗子的好季节,有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢?% _& o* v. q( P7 I m/ [1 i* b7 J
注:想知道栗子店好不好吃,看看那排着长长的队,事实不是都摆在眼前了呢?/ \! h( j; E3 i
亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗?都来推荐吧!3 W1 l" }; w) V6 {
7 N/ U. k$ H! s$ I0 V" e. k参与方式:直接跟贴& S+ b) A& s3 g6 K9 _% {6 j! c
参与时间:2011年10月25日-10月31日
9 x( ] i7 D7 `0 l3 o. s& Q参与格式:推荐的栗子店店名(没有店名的详细地址一定有哦)/价格
$ D# V6 Q( l0 O; ~- V, J奖励:版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。
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