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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑
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3 q5 k' P. n1 {板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆路地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。
9 C' p0 L3 T1 T% g- X 栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 1 }/ i- Q2 @5 T
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了, {$ y/ ^8 w# A* V' L: N5 o( m
6 q! D# O( Z, b+ O/ o8 I冬天,是个吃栗子的好季节,有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢?
8 T2 |7 c W& E+ b+ Z- z注:想知道栗子店好不好吃,看看那排着长长的队,事实不是都摆在眼前了呢?
7 _. t5 ^1 j- X" R3 Y9 U* l9 _亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗?都来推荐吧!: o, Y; Q3 }" b0 X/ ?/ J
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参与方式:直接跟贴
: V' T* |9 _% P" E F/ V, g参与时间:2011年10月25日-10月31日6 P2 E2 y7 B. }" p9 n* d
参与格式:推荐的栗子店店名(没有店名的详细地址一定有哦)/价格
0 M- z& _# q" M: O6 w, K奖励:版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。: v: f: B& M! |# f1 q
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