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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 2 c' @" ~% j' h9 L! p ^: |
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板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆路地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。
3 v8 ~7 }7 p6 m& n4 p+ \ 栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 ; {3 M' Z) e7 Z$ ^5 M5 y4 H' I
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了; f. _& J( v0 W5 X
4 @+ D' U3 s; c) M, a
冬天,是个吃栗子的好季节,有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢?9 P4 H; \* T; q8 ]+ i/ U; k
注:想知道栗子店好不好吃,看看那排着长长的队,事实不是都摆在眼前了呢?
# W* Y' C6 q/ h/ A, m- y亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗?都来推荐吧! O; V7 @. a! a: Q5 L" l- G' H. f
/ K' l# J8 d- b8 \" \参与方式:直接跟贴
7 r1 ^$ G2 `9 N" m参与时间:2011年10月25日-10月31日, m# M) K# q7 J' e6 v; X
参与格式:推荐的栗子店店名(没有店名的详细地址一定有哦)/价格
% c/ Q/ t7 D1 i4 r0 m: E奖励:版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。
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