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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑
" M4 |6 t( K! q, Y6 _; z) |+ x$ i0 ^$ y! U1 ]/ ]5 c( z
板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆路地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。7 {: L+ J: Q G6 |, Y
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 0 M k) A+ `) N- r
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了4 ?. { [) |1 X6 b2 ~
4 d8 U9 y! X; ~8 d冬天，是个吃栗子的好季节，有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢？
# r) N) N1 l1 d) E+ e* e/ Z* A注：想知道栗子店好不好吃，看看那排着长长的队，事实不是都摆在眼前了呢？
/ h; T: {/ |( o0 X. [亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗？都来推荐吧！
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" d( z; y# W* k" \- R6 y/ N- G参与方式：直接跟贴
3 E& A# g1 I/ |. r, V4 A参与时间：2011年10月25日-10月31日( y2 O& {- R9 k; j Z$ h& N
参与格式：推荐的栗子店店名（没有店名的详细地址一定有哦）/价格! U7 D2 x2 `+ Y0 H! b
奖励：版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。
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发表于 2011-10-25 15:14
