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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 1 r. I3 ~: S+ g5 a$ v6 d
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板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆路地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。4 L4 t& M& @: l& R/ [
栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
9 F" U4 Q2 X2 Q' z+ T 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了
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, ~; i/ L. Y+ \. @( B. n6 L冬天,是个吃栗子的好季节,有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢? |1 I9 g: s! G! x
注:想知道栗子店好不好吃,看看那排着长长的队,事实不是都摆在眼前了呢?
' x( K: E2 w A7 D! h- R亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗?都来推荐吧!$ U+ g7 o) F& R$ h' Y7 t4 q
" N, Q; M+ i: \) B. T4 u0 v u/ _
参与方式:直接跟贴* k% i- Y3 {1 W. w" R
参与时间:2011年10月25日-10月31日
9 E1 H+ n( D& Q5 s3 X参与格式:推荐的栗子店店名(没有店名的详细地址一定有哦)/价格
0 J9 g8 K( C! O* }% }奖励:版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。1 C' c; r+ d' `2 s
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