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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 / G8 {! N2 c, |4 Y7 _
p0 e; L. t0 k2 E5 X板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆路地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。
3 m( b' k6 b% K3 Q0 r; R) u% ? 栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
3 ~$ V- F$ o( h% C j' m6 y 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了7 z. H4 Q4 ^% @/ a6 R, n' K$ ^: d
/ [6 r; t5 w. r6 ^3 l
冬天，是个吃栗子的好季节，有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢？
4 t$ o& a# ?6 H4 T7 l) R/ U注：想知道栗子店好不好吃，看看那排着长长的队，事实不是都摆在眼前了呢？
/ F& U! @$ B/ \1 f5 p; K+ O2 \亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗？都来推荐吧！
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参与方式：直接跟贴! f5 N! b' d; i
参与时间：2011年10月25日-10月31日3 i4 E% h. N5 w
参与格式：推荐的栗子店店名（没有店名的详细地址一定有哦）/价格5 a- c! B+ E% n
奖励：版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。6 K7 s3 m$ v" A( i7 N( `# k7 f$ O
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发表于 2011-10-25 15:14
