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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 ' J2 i7 N! P9 H5 T
6 g' t; \" h; d7 P板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆路地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。
+ T' I' @* X% M6 B- n/ a 栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
. Y# Y# d8 X8 m; ? 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了2 {/ D0 F- H2 m, `6 m; s
( N {& [# a: [2 F
冬天,是个吃栗子的好季节,有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢?! C6 p+ W3 W. l6 Y$ J& k* u* }" C
注:想知道栗子店好不好吃,看看那排着长长的队,事实不是都摆在眼前了呢?
( _* ]2 G- n# c9 y1 R) z5 t8 t亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗?都来推荐吧!1 ], b9 D7 _9 k9 y' Z
, W& S8 b5 L0 x5 d参与方式:直接跟贴
! t, M* X; [6 \9 C$ \3 Y: y$ S参与时间:2011年10月25日-10月31日4 y5 t3 v R6 Y0 v5 b" B; U1 U
参与格式:推荐的栗子店店名(没有店名的详细地址一定有哦)/价格6 ~+ E/ J+ A |/ ^3 E+ P! A
奖励:版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。
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