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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 , z) f; ?9 {0 k" V
2 _. q5 { F2 y2 m% c板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆路地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。# W+ J/ q M- c0 G. e
栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
+ `9 U1 j. F% [! q# c# A 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了% q; i# z+ Y) o9 M: u
! F- ?, L+ _, F6 V" f
冬天,是个吃栗子的好季节,有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢?
; |0 `! i: M3 ]8 ^# B注:想知道栗子店好不好吃,看看那排着长长的队,事实不是都摆在眼前了呢?
: A0 J. i( I- T' o4 \+ G6 s亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗?都来推荐吧!
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* ~9 N& U. ~0 d) n* _; n参与方式:直接跟贴% m/ y; M9 a+ C& g( U/ D1 V0 L
参与时间:2011年10月25日-10月31日; \9 F% o! s5 s( }
参与格式:推荐的栗子店店名(没有店名的详细地址一定有哦)/价格
3 z6 m7 |1 d! E- E( k' A1 \奖励:版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。2 F3 e3 B$ h! ^+ Q/ F$ E6 |4 v
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