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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 编辑 , X! z, ]* B3 F- y" {" u
$ S1 Z: J6 E/ `6 j+ b+ L! Q板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆路地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。' c) P& u6 [3 a" `. X0 r1 r
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 4 ^/ t3 j6 [4 C) M
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了$ P2 s) C$ j& o" x$ s9 b8 \, A' l
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冬天，是个吃栗子的好季节，有没有你年年购买的好吃的栗子地推荐呢？
+ p3 i; T @# `注：想知道栗子店好不好吃，看看那排着长长的队，事实不是都摆在眼前了呢？1 F0 z6 ~1 Q* ~; E# x0 x) n
亲们还有别的小的很好吃的栗子店吗？都来推荐吧！
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参与方式：直接跟贴
# {2 P \( _# ]6 I. U) {参与时间：2011年10月25日-10月31日4 R' E5 |& o+ y: Y
参与格式：推荐的栗子店店名（没有店名的详细地址一定有哦）/价格" y9 ?* _6 ~! K8 a* e' C
奖励：版版会根据情况给大家奖励15-30妈豆的奖励。1 o) f( j0 l- P5 b
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发表于 2011-10-25 15:14
