素心茶

泌尿道感染是女性常見的羞羞病，但是懷孕期間若因此輕忽症狀，沒有給予適當治療，或沒有注重衛生習慣，則可能導致孕媽咪罹患可致命的腎盂腎炎，甚至增加早產的危險！

泌尿道感染 女性機率較高
人體的泌尿道系統，包括了腎臟、輸尿管、膀胱、尿道括約肌、尿道，主要負責製造尿液、蒐集尿液、排出尿液的功能。不過，女性因為生殖構造的關係，尿道口和陰道口、肛門的位置都很接近，所以較容易因清潔上的疏忽或是環境的影響而導致泌尿道感染，譬如像不當的衛生習慣或是性行為，都容易讓細菌跑進泌尿道而誘發感染。
造成孕期泌尿道感染的原因
然而，女性在不同時期（懷孕前、孕期、更年期），所引發的泌尿道感染的原因也不太一樣。造成孕期泌尿道感染的原因很多且多為環環相扣，以下則為造成孕期泌尿道感染的幾種原因：
構成原因之一：尿液運送的路線受到阻礙
台安醫院婦產科主治醫師徐弘治表示，懷孕初期時，母體會分泌大量的黃體激素來穩固胚胎成長，但是黃體激素的另外一個作用也會讓輸尿管的平滑肌收縮力變差，造成腎盂、輸尿管擴張。然而，輸尿管是連接腎臟和膀胱的通道，變大的子宮將膀胱推擠到腹腔，使得輸尿管將尿液運送到膀胱的路線受到阻礙，尿液無法完全運送到膀胱，連帶也增加尿液滯留，甚至是逆流的風險。

構成原因之二：膀胱肌肉因黃體激素而變得鬆弛
隨著懷孕週數增加，母體血液中的黃體激素濃度上升，也間接導致膀胱的肌肉變得鬆弛，無法將尿液完全排空，因此才會使孕媽咪感到有尿液解不乾淨的感覺。尿液無法完全排空的狀況下，假使又加上孕媽咪有憋尿的習慣，殘留在膀胱中的尿液便容易滋生細菌，引發無症狀菌尿症，再加上輸尿管變大，帶有細菌的尿液更容易隨著輸尿管逆流到腎盂，造成泌尿道感染，甚至引發腎盂腎炎。
構成原因之三：尿量、頻尿感增加
然而，母體為了要供給胎兒足夠的成長所需，母體全身的血液量會大量增加，血液量增加代表腎臟過濾的速率也得跟著加快，使得尿量及頻尿感也大幅增加。
生活習慣上的預防
＊ 誤憋尿
工作中或是睡覺時最容易發生長時間憋尿的情況。有些人甚至會憋到膀胱漲痛，才想起該去上廁所，但是到了廁所後又發現解出的尿液變少，並帶有灼熱感。唐守宏醫師表示，儲存在膀胱中的尿液若沒有即時排出，長時間累積於膀胱中會使細菌增生，加上孕期生理變化，又可能造成尿液回流，誘發泌尿道感染，因此只要有尿意，盡量不要憋到受不了才去上廁所。
＊ 衛生紙擦拭的方向也很重要
上大號之後，擦拭的方向應該由肛門往屁股的方向擦，而不是往陰道口的方向擦；解尿之後，應該用按壓的方式來擦拭尿道口。
＊ 護墊於每次如廁時請更換一次
懷孕期間的陰部分泌物也會變多，有些孕媽咪有使用護墊的習慣以保持乾爽，但是若沒有定期更換護墊，在悶熱又潮濕的環境下，反而會變成細菌滋生的大本營，也更容易讓細菌趁機跑到尿道、陰道口造成感染。因此，正確使用護墊的方式，應該是在每次上廁所時就要更換一次。
結語
因為懷孕變化而造成的泌尿問題（包括頻尿、尿道發炎），大約在產後六週左右，隨著子宮逐漸恢復成原來的大小，對膀胱的壓迫消除，才會逐漸獲得改善。除此之外，不憋尿、保持運動習慣，才能真正達到預防泌尿道感染的功效哦！