5 m# a& g Q) I( C5 y: [孕前需要准备吗？排卵期无法确定怎么办？尤其对于yj不规律的姐妹们，更难把握了，虽说顺其自然比较好，但总是碰不上怎么办呢，本人已孕22周，我觉得和自己之前的科学监测分不开的，简单谈谈自己如何监测排卵期的吧： 一、自我感觉法 针对自己YJ周期以及生理反应，有的人排卵的时候会小腹胀痛，分泌物会增加等，但也不排除妇科病，所以这个方法并不能保证绝对准确。 6 q5 u+ r: {( M: Z1 [6 A
二、测量基础体温了解排卵 在网上专门买的测量基础体温的体温计，口含的，因为是电子的，也容易坏，中间就用坏了一根，后来又买了一根，大约监测了一年之久，因为对于YJ不规律的姐妹来说，几个月的监测并不准确，真的很需要毅力哦，每天测好后，先记录，网上有专门的软件，可以下载后每月登记一次即可，自动生成体温监测图，很方便，自认为这种方法还是比较准的。 【基础体温测量方法】在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。一般情况下，排卵前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。测量三个月的基础体温，就能推测出排卵日期。 ! W- X# h! f1 S: m
三、排卵试纸的运用 怀孕前2个月用的，每次感觉到有排卵迹象的时候就用一个试纸测试一下，最好也是每天同一时间监测，早上的比较准，可以一天监测3次，可以观察两道杠的变化，当两个颜色同样深的话，说明已经开始排卵了。排卵试纸在网上买的，很便宜，“大卫”和“秀儿”的都行，这个方法还是很准的。
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当然可能还有其他方法，我之前暂时没有用到，以上三种方法结合比较能够准确的判定哦。
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发表于 2011-11-24 11:58
