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发表于 2011-11-28 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月如| 于 2011-12-6 22:42 编辑

以前的裤子一条都穿不上了,呜呜,我这圆滚滚的腰身啊~~~~(>_<)~~~~ 明明是同一件衣服,怎么现在穿在怎么跟紧身衣一样?
买不到像样的衣服,怎么穿怎么胖,胖纸伤不起啊!
都已经生完孩子一年了,上车还有人当我是孕妈给我让座,好受伤......%>_<%
想泡个温泉都都连忙摆手:不敢露不敢露,这一身的肉肉啊,藏都藏不急,还拿来显摆,o(>﹏<)o不要啊
遥想怀孕前那婀娜的体态,苗条的身姿,火辣辣的身材,连自己看着镜中的自己都是眼冒红心哇~
可现在,唉,镜子都不想照了~~o(>_<)o ~~

估计生完宝宝的美妈们90%以上都有上面这些让人郁闷的事情,谁说生完孩子的女人就一定是胖妈?
看看下面这美女明星们,就是要刺激刺激大家,相信世界上没有胖女人,只有懒女人。
为啥她们就能做一个魅力四射的辣妈涅?因为她们很勤快,因为她们懂得瘦身的方法,所以才会事倍功半~

1005050840b9ed5ce0821d637f_conew1.jpg

冬季可是长肉肉的季节,贪美食懒得动的美妈,管住嘴,迈开腿,甩啦甩啦!甩掉一身脂肪,做回苗条辣妈!
还在为瘦身头疼的美妈们,一起跟着月如寻找辣妈之道吧!

【参与方式】:育儿版另外开帖

新帖格式如下:

主帖标题:【辣妈瘦身记】+产后体重+目标体重
主帖内容:包括如下资料:
(1)基本资料:
         身高:
         孕前体重:
         孕期体重:
         产后体重:
         当下体重:
         目标体重:
(2)瘦身时间:
(3)瘦身计划:详细的瘦身计划——包括饮食、运动、休息、小妙招(此项为正在瘦身中的美妈填写
         瘦身过程:详细的瘦身方式和过程(此项为已经瘦身成功的美妈填写
(4)瘦身成果及感受:报告自己的瘦身成果是否有效,以及自己的瘦身体验心得。
(5)美妈瘦身前后对比照片:本项可选,不强迫,有照片会加分哦!
美妈们,切记发完帖一定要来这里交售申报告哦~不然漏掉评分表找俺麻烦哈~

【活动奖励】
参与并按格式分享的美妈都奖获得30—100妈豆,经验视分享奖励。
完整详细的分享月如会直接加精华,并在首页推荐~

【活动时间】11.28——12.7

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我也想学习怎么瘦下来。我的女儿九个多月大了。目前白天上班,晚上和周末都是自己带孩子。以前怀孕前都是只要不吃饭,稍微运动就能瘦。可是,现在如果不吃饭的话就会非常的没有力气,没有力气怎么带孩子呢,夜里已经很辛苦了,白天还要上班的。真纠结啊。怎么办啊,白天还是猛吃。为了攒力气。我备孕期120,生的时候164,目前135.哎。妈妈们有什么办法建议我吗?

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我要好好学习一下

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都不好意思说,惭愧

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像各位辣妈学习,减肥!!!

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qingfenger77 发表于 2011-12-13 14:56
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谢谢!革命尚未成功,肚子还不能见人

哈哈哈,那行,月如不逼你,你瘦身成功后要来分享下经验啊。

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好多美妈啊,真养眼。

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嘟嘟宝贝的妈 发表于 2011-12-6 21:58
终于逼着自己写完了
我完成作业啦
【辣妈瘦身记】产后140+目标100,美妈一大批没有我的份,轮到我为什么瘦 ...

加上照片了,呵呵。

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终于逼着自己写完了
我完成作业啦
【辣妈瘦身记】产后140+目标100,美妈一大批没有我的份,轮到我为什么瘦起来就这么难?
http://xamama.net/thread-552747-1-1.html

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月如|  嘟嘟妈终于在我的逼迫之下准备动起来啦,哈哈,减肥成功可要谢我哦~有PP没,有的话就更好啦~  发表于 2011-12-6 22:04

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交作业【辣妈瘦身记】产后140,当下108,目标100,一直向往着向两位数冲刺!
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=552741&page=1&extra=#pid10314029

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月如|  好详细啊,要有PP就更好啦~  发表于 2011-12-6 22:03

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月如| 发表于 2011-12-6 14:17
那就晒晒计划呗,嘟嘟妈。

目前没计划。。。。。。我比较懒,想找个简单的瘦身方法,我先想想啊。

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本帖最后由 西安的蕾子 于 2011-12-6 19:52 编辑

交作业!http://www.xamama.net/thread-552688-1-1.html

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月如|  蕾子4个月就恢复这么多了,让人羡慕啊!  发表于 2011-12-6 20:38

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嘟嘟宝贝的妈 发表于 2011-12-6 13:46
我就不来晒了,我就是个失败的例子。

那就晒晒计划呗,嘟嘟妈。

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丁丁妈1979 发表于 2011-12-5 22:39
管住嘴,迈开腿
说的真好
努力中

哈哈,加油,瘦身是女人一生的事业。

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我就不来晒了,我就是个失败的例子。
每天都在变

幼儿园大班

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管住嘴,迈开腿
说的真好
努力中
我和小崔、小小崔的小日子

初中毕业

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我的贴子有照片:
http://www.xamama.net/forum.php? ... d=552116&extra=

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月如|  乐乐,你长得好可爱啊,O(∩_∩)O哈哈~  发表于 2011-12-5 19:08
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【辣妈瘦身记】成为辣妈不是梦,大晒产后瘦身计划及成果(33位辣 ...
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