(1)孕前体重 120斤 产后体重 153斤 当下体重 144斤 目标体重:115~120斤 (2)瘦身计划: 刚开始减肥的时候,是运动+节食,所谓运动,就是每天爬15层楼梯,节食,也不过是少吃点主食 后来又去某宫做按摩减肥,倒是不用节食,但无奈花钱花的如流水,效果看来也一般~ 现在在某阿姨处做减肥,有着严格的饮食控制,其实饿肚子饿的挺难受,但是她说熬过这一段时间,等结束后就可以随便吃,所以咬着牙坚持了~ 所以现在的计划就是,严格按照某阿姨给的食谱吃饭,每天坚持去点穴减肥,每天做完她交代的功课,希望能达成目标~ (3)瘦身成果: 刚开始减肥,只轻了1斤~ 在某宫减肥,体重曲线是153-148-150 现在节食+点穴减肥,体重曲线148-146.3-144.5
加油啊!
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