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[产后恢复]

【辣妈瘦身记】+153斤+115~120斤

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番茄朵朵

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爱心活力豆
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2010-07-28 
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楼主
发表于 2011-11-28 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
（1）孕前体重 120斤
         产后体重 153斤
         当下体重 144斤
         目标体重：115~120斤
（2）瘦身计划：
刚开始减肥的时候，是运动+节食，所谓运动，就是每天爬15层楼梯，节食，也不过是少吃点主食
后来又去某宫做按摩减肥，倒是不用节食，但无奈花钱花的如流水，效果看来也一般~
现在在某阿姨处做减肥，有着严格的饮食控制，其实饿肚子饿的挺难受，但是她说熬过这一段时间，等结束后就可以随便吃，所以咬着牙坚持了~
所以现在的计划就是，严格按照某阿姨给的食谱吃饭，每天坚持去点穴减肥，每天做完她交代的功课，希望能达成目标~
（3）瘦身成果：
刚开始减肥，只轻了1斤~
在某宫减肥，体重曲线是153-148-150
现在节食+点穴减肥，体重曲线148-146.3-144.5

加油啊！

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月如| + 45 加油！月如邀请朵朵写瘦身日记哦~坚持写就.

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Richay

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爱心活力豆
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发表于 2011-11-29 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油加油，一定能减肥成功，你们就是我的动力！
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梓语萱萱

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发表于 2011-11-29 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 梓语萱萱 于 2011-11-29 17:33 编辑


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芒果奶茶

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发表于 2011-11-29 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
成果不小，给你加油！
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小珞熙

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2010-11-10 
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发表于 2011-11-28 23:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油加油啊！
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郑美羊

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发表于 2011-11-28 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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糖糖小花兔

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2011-01-26 
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发表于 2011-11-28 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爬15层？
我估计爬不上去。。。。
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小熊猫EE
熊爸猫妈

小学毕业

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地板
发表于 2011-11-28 23:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
点穴减肥感觉蛮痒的。。。呵呵。。
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西安俏佳人

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爱心活力豆
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发表于 2011-11-28 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶起，一直嚷嚷减肥，都以孩子母乳，劳累等等的推托理由无限期的延后着，给你加油，希望早日减肥成功，我基本上跟你目标差不多呢……我也要开始努力了……
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