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本帖最后由 拓跋香香 于 2011-12-13 10:26 编辑
我本身就是个易胖体质，怀孕前的身材也不能算苗条，算是适中体型吧。身高166，衣服穿M码165的。孕前也一直对自己的身材不满意，总觉得不够瘦，不够瘦。。。呵呵，所有的女人都对自己的身材不满意吧？ 不过现在再看以前的照片，就觉得自己当时咋那么美涅？只要能恢复到孕前的身材我就谢天谢地了。。。
怀孕后体重就一路走高了，到临产的时候比孕前已经重了35斤。生完后出了月子，比孕前还重20斤。一直坚持母乳喂养，宝宝除了刚出生没下奶的时候吃了3天奶粉，之后就再没吃过一口奶粉。因为要哺乳，一直也不敢节食，还要吃的多、吃的有营养。这体重也就一直岿然不动，20斤一两也没少。谁说母乳喂养能减肥的？
直到两个月前，宝宝10个月了，吃母乳的量和次数都明显减少了，我也对自己的身材忍无可忍了。刚好孩子姥爷在家附近找到了一个游泳馆，姥爷是一个热爱游泳、热爱运动的老头，于是约我一起去游泳。游泳也是我唯一比较喜欢也稍微擅长点的运动，于是就跟老头一起去了。没想到的是游了几次以后掌握了要领，每次能游1千米还不觉得太累了，以前游泳最多游400米就累的游不动了。于是就坚持了下来，每周去两次，每次1小时，1100米。另外每天晚饭注意不能吃太饱，一般是饭后去游泳，回来后要坚持不再吃东西。
今天早晨称体重，减的不多，只少了6斤。不过貌似游泳让身上的肉变紧实了点，尺寸缩小了。翻出怀孕前的衣服裤子，除了孕前就很紧身的还穿不上，大部分都能穿了！于是今天很臭屁的穿着孕前的衣服裤子毛裙和羽绒服来上班了。开心啊！哈哈。强行把老公从被窝里揪出来观摩我试衣服，每试一件都要他鼓掌说好看！看到这样的成果，每次游泳回来饿着肚子入睡也都是值得了！
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发表于 2011-12-13 10:25
