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上幼儿园结伴不寂寞

高兴－小哭闹－整天哭－早晨家长在时哭、走后不哭－笑着上学校，这个过程一般是每一个幼儿园新生头两周或者一个月的生活。宝宝要上幼儿园，对许多家庭来说是件大事。因为入园，是宝宝从家庭走向社会的第一步。进入幼儿园，他们有许多方面需要适应，每天都要应对陌生情境的挑战和冲击。任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。怎样才能使孩子顺利地适应幼儿园的生活？年轻的爸爸、妈妈该给宝宝准备些什么？西安市第一保育院高级教师张蕾给家长提出了几种解决方案。
  ■入园前的生活“必修课”
  去年，有一个新入园的孩子生活能力比较差，喝水不仅要用奶瓶，而且只喝果汁，不喝白开水；睡觉要大人搂着睡；吃饭也要大人喂。入园后，用了整整一个学期才适应了幼儿园的生活，期间，搞得家长疲惫不堪。
  张蕾建议，入园之前家长要对孩子进行必要的生活能力训练，不妨看看以下几点宝宝是否能做到。
  入厕：大小便能自理，尤其是男孩要会站立小便。上完厕所后，会自己提裤子。现在小孩子在家习惯用痰盂或者马桶，但多数幼儿园都是蹲厕（有扶的把手或者栏杆），因此入园前要教会孩子蹲便。
  进餐：会用小勺子独立吃饭，家长可按照这首儿歌教孩子——“左手扶小碗，右手拿小勺，小勺舀起饭和菜，啊呜一口吃掉它”。吃饭的时候鼓励孩子尽量不要挑食，考虑到营养均衡，幼儿园的饭食一般营养搭配，荤素都有。
  饮水：在家锻炼孩子用水杯喝白开水，孩子大了，不应再用奶瓶了。
  会穿、脱鞋：尽量分清左右脚。现在小孩的鞋子多为尼龙搭扣鞋，穿鞋时分清左右脚有一个好方法，即先让孩子把鞋摆好，尼龙搭扣都在两边，两个脚并齐，左脚进左脚的家，右脚进右脚的家，两只手把搭扣拉紧按牢，站起来走一走，如果舒服了，就是穿好了。
  ■让宝宝对幼儿园有好感
  有一个小姑娘，在入园的第一天，就会拿纸巾给别的孩子擦眼泪。在别的小朋友哭闹的时候，她会说：“爸爸妈妈上班去了，下班就会来接咱们的。”张蕾说，要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。入园前，家长应该有意识地培养孩子对幼儿园的向往感。
  可亲的老师、可爱的小伙伴、新奇的玩具等等，这些对3岁的孩子而言，都非常具有吸引力。因此，家长在送孩子去幼儿园之前，可以经常在家说说幼儿园有趣的事，使孩子对幼儿园有好感，要让幼儿一听到幼儿园就会联想到或感觉到快乐。有条件的家长可以提前带孩子去入托的幼儿园熟悉环境，室内环境：卧室、厕所、洗手池、活动室；室外环境：包括幼儿园的绿化、活动场地。如果社区中有小朋友和孩子在同一个幼儿园，可以结伴入园，相互鼓励。家长要提前告诉孩子，幼儿园的老师就像妈妈一样，所以不管遇到什么事情，都可以去找老师，老师是最喜欢帮助小朋友的，给孩子建立入园安全感。
  另外，要让孩子做一个知情者，这句话的意思就是家长要告诉孩子为什么要送他去幼儿园，上幼儿园后的接送时间。这主要是为了消除和减轻孩子的焦虑心理。告诉他：“上幼儿园是因为你已经长大了，要上学学知识、学本领了。每天爸爸妈妈要上班，你就上幼儿园。下班后，我们就到幼儿园来接你一起回家，周末我们一起在家休息。”不要让孩子误以为不要他了，这一点对初入园的孩子而言尤为关键。千万不要说“不听话就把你送幼儿园，把你全托”等“灰色”语言，这样会让宝宝感到幼儿园是个可怕的地方，那样宝宝就更不愿意去了。
  ■初期要坚持送宝宝入园
  去年有一位母亲送孩子入园，孩子哭天喊地时，她看在眼里，疼在心上，也抱着孩子一起哭。
张蕾谈到，入园前家长不仅要帮助孩子做好心理准备，自己也要做好心理准备。张蕾告诉记者，幼儿初入园后总有一个短暂的适应过程，短则一周，长则一个月甚至两三个月，这属于正常现象，因为离开父母，来到一个陌生的环境，大部分的孩子都会害怕这个陌生的环境、思念父母而不愿意去幼儿园。家长要有这个心理准备，不要怕宝宝哭，送完宝宝后家长要赶紧走，其实家长走后，大部分宝宝就没事了，因为幼儿园老师有许多平息孩子情绪的方法。如果孩子不生病的话，家长应坚持送宝宝去幼儿园，千万不要因宝宝的哭闹而中断。这样只会让孩子一次比一次闹得厉害，他会更难适应幼儿园。当然，如果孩子入园已很长一段时间，情绪出现反复，那就需要找老师沟通一下，了解孩子在园的情况，找找孩子哭闹的原因。
  需要提醒的是，秋季新入园的宝宝，还有一个小考验——“十一”七天长假之后，刚刚适应幼儿园生活的幼儿再来入园将会再次出现短暂的不适应期，家长应提前准备。   ■准备一份宝宝的简历
  为了让老师很快了解孩子，家长可以提前准备一份有关孩子的个人简历，内容除有年龄、名字（包括小名）外，还要写清楚孩子的喜好、饮食习惯、健康状况，有无过敏反应（吃什么过敏），这样有助于老师尽快了解孩子。另外入园后，如果从老师口里了解到孩子的每一个小进步，家长都要示意奖励（可以是口头的），但切忌不要轻易许诺，一旦许诺，就一定要实现诺言，不能让孩子失望。
  另外，入园前，家长要提前给孩子准备一身从内到外换洗的衣服放在幼儿园，万一小孩尿裤，老师可以及时给孩子换衣服。有尿床习惯的小孩，家长还要再给孩子准备一床小褥子。外套等个人用品要绣上名字，小书包、水彩笔等个人用品也要用标签纸标注名字。