我们经常在某些广场上看到一些打扮很“潮”的小孩,脚下踩着风火轮,在人群中窜来窜去,相信自己的宝宝也很是羡慕吧! ²
几岁开始学合适?每次宜练习多长时间? 三岁是孩子学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,因而可以获得许多动作技能。 大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从三岁——六岁是学习轮滑的最佳时机。 ²
学习轮滑的好处? 学习轮滑不仅可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力、耐力以及身体协调性,更有利于锻炼孩子的毅力。练习轮滑可增强孩子体质,也是提高孩子们社交能力的开始。 幼儿轮滑能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性,而过分安静、胆小,没有表现欲的孩子则更适合轮滑。
轮滑时,小腿要绷着劲儿,长期练习,小腿肌肉的线条就特别好,使腿部修长。由于在滑轮滑时能够充分调动孩子们的身体机能,这会为孩子们未来的青春发育期打造良好的基础!
孩子们能在你追我赶快乐气氛中,增加与小伙伴交流玩耍的机会,对孩子的性格养成也大有好处。
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