据说晚上喝酸奶一天瘦一斤！用这方法有效的来给我信心，我准备试试去了！谢谢 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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糖小妞儿滴姑姑

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楼主

发表于 2012-2-7 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这几天在搜罗减肥方法，都说晚上不吃饭喝酸奶的话很清肠胃，效果好的话一天就能掉一斤！是不是真的？有妈妈用这方法成功过的来汇报下？给我些信心吧！谢谢各位了！

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发表于 2012-10-23 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我已经连着一个星期晚上没有吃个晚饭瘦了最少有5斤感觉不是酸奶的效果而是饿瘦的吧【我喝的是银桥 ...

为什么我晚上不吃就没见瘦5斤呢？我都有10多天不吃晚饭了

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发表于 2012-10-23 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

管不住嘴所以瘦不了

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小涵涵的麻麻

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发表于 2012-7-9 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我曾经试过晚饭不吃只吃水果，后来1一个月瘦了15斤，不错吧，但是噩梦来了，每天都处于饥饿状态，看到别人嘴巴动都不由自主的看，后来实在忍不住，开吃以后直接反弹20斤，从此在不节食了，

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发表于 2012-7-9 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

受到警告

帮顶

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幼儿园小班

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发表于 2012-7-7 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复桃花妖怪的帖子

我也试试去

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幼儿园托班

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发表于 2012-7-4 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复静候花的帖子

空腹喝酸奶对身体不好的吧！！！

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发表于 2012-6-25 18:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反正我爱喝酸奶，自己瘦不知道跟这个有关系没，反正天天都要喝各种酸奶，晚上固定和的优异Ｃ，现在体重９３斤。

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幼儿园大班

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发表于 2012-6-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不靠谱

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幼儿园大班

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发表于 2012-6-24 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要喝原味酸奶，加绿茶粉，曾经用这个方法瘦过7斤，可是后来要生宝宝，停了，现在老公不让减。

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小娜

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发表于 2012-6-21 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶~也请关注和监督我。http://www.xamama.net/thread-639142-1-1.html 谢谢！

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发表于 2012-6-8 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个季节胃口不行，多消化估计有效果。

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梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

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发表于 2012-6-8 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我已经连着一个星期晚上没有吃个晚饭瘦了最少有5斤感觉不是酸奶的效果而是饿瘦的吧【我喝的是银桥小房子】

点评

yangxinyimama 为什么我晚上不吃就没见瘦5斤呢？我都有10多天不吃晚饭了发表于 2012-10-23 16:02

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发表于 2012-6-8 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复点妈2 的帖子

这个不能保证专门减肚子上的肉肉，你吃饭的俺一天的时候可以吃点肉肉，但不能与面食同吃！

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发表于 2012-6-8 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复点妈2 的帖子

如果一天不吃都未必尖一斤

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小金豆妈妈

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发表于 2012-6-8 00:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

告诉你，全天喝酸奶，保证1天1斤！哈哈！我现在已经尝试3天了！不过我3天后正常吃一天，完了在喝3天，那3天 ...

这个我觉得还能减掉点，如果只是晚上喝，难！不过如果每天晚上那顿饭不吃只喝一盒酸奶，坚持肯定也能瘦！

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发表于 2012-6-7 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我看到吴秀波说晚上睡前红酒+奶酪非常减肥，不过看上去就很长肉，没敢试。

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发表于 2012-6-7 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复二航妈的帖子

不狠没有办法，不狠我就瘦不下来呀

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改变自己

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发表于 2012-6-6 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

空腹时不可以喝酸奶的伤胃哦

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发表于 2012-6-5 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酸奶只可以短时间的用一下，可以搭配苹果的。但是普洱茶是一定要长期坚持喝的，我一直在喝生普洱的。

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