贪嘴妮儿

2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

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听说木耳能减肥，黑木耳怎么做才会好吃呢？不是说炒黑木耳的时候火大就会让其失去效果和营养的特点吗？
+ g. ~. T, V# F4 b) f0 i; Q! O4 j一米六的个子130斤，无对象，已经到了奔三的年龄，再这样下去，我该怎么办？求减肥餐，求减肥木耳的做法！2 B* I# r% ?0 h( X6 G6 r. Y5 K6 H

ヅ餹給兠兠

帮顶

伊凡妈

156减到96斤，胖妞减肥史 终于要动笔写减肥心经了，就像前面说的，这篇姗姗来迟的心得本来应该在 ...

偶像

贪嘴妮儿

小眼看世界 发表于 2012-2-13 23:00
. p: k6 N  k% f0 o: p呵呵，这还没有3月，别担心7 o- X8 h: ^1 L! s1 N; ]( _
我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

% l# G- ?3 Z9 s; R9 X, F( Q$ v8 v哈哈，大家都一样

贪嘴妮儿

伊凡妈 发表于 2012-2-13 13:11 . A+ w5 f! a2 k; e+ u
回复 贪嘴妮儿 的帖子
; A- O( K5 L# z+ I% a& q' p# e" X1 ]( X  Y
如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

% C! @6 c5 ]* U呵呵，用“割肉”的办法减肥，好主意啊

贪嘴妮儿

朱墨琳妈妈 发表于 2012-2-12 14:57
9 P# u( }5 v# w4 a, s2 ]回复 贪嘴妮儿 的帖子7 w' T% F/ h7 t5 Z; @
, B4 J) r7 G$ r; m  s$ r
咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得 ...

" m9 j5 |: W/ g4 l1 ?8 f( j
噢，我主食也吃的多，所以比较苦闷

贪嘴妮儿

豆豆VS暖暖 发表于 2012-2-11 13:23 9 B0 f8 V7 S  c$ _# y: l& ]+ _2 N
又一个130的路过

$ V( z2 Y; ^/ |哎呀，握手握手

贪嘴妮儿

moongirl0208 发表于 2012-2-10 09:47   T# p9 k7 L, H+ t
老公倒是没说，老妈成天的叨念着让我减肥，怕我给我娃丢脸，

' \6 k* s, |" J
哈哈，这有什么，哪家小孩不希望自己有个胖妈妈

贪嘴妮儿

我家有宝蛋蛋 发表于 2012-2-10 10:24 + i8 s! e" d$ f4 r8 U
减肥最好的办法就是节食，管住嘴，什么都好办，管不住，用什么办法都是白忙活。下下狠心吧，瘦下来了心情会 ...

5 G5 z) Y2 |2 `) }4 [
好难哦，恩恩，胖妹纸伤不起

贪嘴妮儿

白浪妈 发表于 2012-2-9 21:43
( W/ u/ z' b! ~1 O0 e回复 贪嘴妮儿 的帖子, _' [6 Z! R; X  o" y; }5 R
7 U" ?' Y+ b  D
我也是爱吃肉。

7 Y6 t0 D, C: G3 [. m+ F& y* l& G  Y
哈哈，下次可以一起讨论讨论，嘿嘿

小眼看世界

呵呵，这还没有3月，别担心
$ s  ^8 E3 h& i7 p+ z* G我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

妞妞妈08

一定要管住嘴,迈开腿.就是多运动.

伊凡妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子
' D! w: L/ i) f* M/ _1 {! K& A4 X! a# p8 Q9 x! Y
如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

畅畅妈819

没事，关于这个问题我曾经和我老公有过深度交谈。& g: q8 U' L4 H9 H
老公让我减肥，我反问他：“我胖我容易嘛？”
1 s, }* T+ {! Y/ N我老公经过 ...

哈哈，你老公真逗啊 ~

可心妈妈

管不住嘴  迈不开腿 还想没事给嘴里加个味  哪有什么好吃的  再远的路都要去  哎 没办法啊

朱墨琳妈妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子6 K* M. N" G5 w3 A$ w+ ?

7 k! w1 u0 c% d3 G咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得不多

唐不苦

木耳减肥是吗？木耳可以濯水后凉拌，用韩式的辣椒酱加上葱蒜少许盐和生抽，香油，味道应该还不错。我觉得减肥法最好的就是少食多动了，多吃营养丰富热量少的食物，晚上一定要控制食量，以粗粮和蔬菜水果为主，平时多吃一些薏米和红豆之类的食物，有助于排出多余水分也能消脂哦

小酒窝0808

每次胖了我就去逛商场，看着那些新上架的衣服，穿不上特着急，就有减肥的动力了。

宇琛的妈妈

回复 仔仔叫石头 的帖子
) ?! {( S9 v3 E, u
  e5 z7 J9 v6 I  S; H& V: w& q哈哈楼主老公太有才了，回头让我家男人也来习一下

wangyajun

回复 幽幽@xa 的帖子$ q( b% l4 F* I  v, C' D7 _% f

& |: C3 [+ x/ |6 Q$ X: i* c我长5斤，郁闷，本来还没恢复，又吃胖le5 F- W& y) f5 |8 E; o