贪嘴妮儿

2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

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听说木耳能减肥，黑木耳怎么做才会好吃呢？不是说炒黑木耳的时候火大就会让其失去效果和营养的特点吗？. [& v! S* j1 t& W' T  t* ^
一米六的个子130斤，无对象，已经到了奔三的年龄，再这样下去，我该怎么办？求减肥餐，求减肥木耳的做法！
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帮顶

伊凡妈

156减到96斤，胖妞减肥史 终于要动笔写减肥心经了，就像前面说的，这篇姗姗来迟的心得本来应该在 ...

偶像

贪嘴妮儿

小眼看世界 发表于 2012-2-13 23:00
; w! R! ~! C* z呵呵，这还没有3月，别担心: }% k9 J5 z+ _! n/ K
我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

* d' Q1 m! g; I0 V7 S2 c哈哈，大家都一样

贪嘴妮儿

伊凡妈 发表于 2012-2-13 13:11
' W4 U3 }1 @* p9 K4 o. B/ m回复 贪嘴妮儿 的帖子
0 ?" v" T, S) ~5 O4 O2 ?' A; q. c
) h3 g( \+ h* X# d- g' E如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

: k: B7 U: j* K# s, K呵呵，用“割肉”的办法减肥，好主意啊

贪嘴妮儿

朱墨琳妈妈 发表于 2012-2-12 14:57 0 [/ w, _" Z8 I. A' I
回复 贪嘴妮儿 的帖子. J) I  ?& W# v/ ?( a0 C8 @

* G& }# _) B/ \9 c- A, V; V( V9 g咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得 ...

% p9 }. h1 B$ @噢，我主食也吃的多，所以比较苦闷

贪嘴妮儿

豆豆VS暖暖 发表于 2012-2-11 13:23
1 i" M1 I+ n" Z又一个130的路过

: d" ^2 R  N. K* |
哎呀，握手握手

贪嘴妮儿

moongirl0208 发表于 2012-2-10 09:47 . m2 A" E7 F: v+ c' ?; W6 g
老公倒是没说，老妈成天的叨念着让我减肥，怕我给我娃丢脸，

+ K! Y( B2 |# b% U( E* \哈哈，这有什么，哪家小孩不希望自己有个胖妈妈

贪嘴妮儿

我家有宝蛋蛋 发表于 2012-2-10 10:24 % f$ D' l: l& m, n& D& o' J
减肥最好的办法就是节食，管住嘴，什么都好办，管不住，用什么办法都是白忙活。下下狠心吧，瘦下来了心情会 ...

; N' h$ [6 r$ e4 y1 L' @4 _3 K
好难哦，恩恩，胖妹纸伤不起

贪嘴妮儿

白浪妈 发表于 2012-2-9 21:43 $ y9 o% M. O2 ]3 X7 g' B
回复 贪嘴妮儿 的帖子" l) j5 g: j  j4 r2 h# E0 M

7 D. W- j# s1 o7 @4 p我也是爱吃肉。

/ G: S* J: E$ d哈哈，下次可以一起讨论讨论，嘿嘿

小眼看世界

呵呵，这还没有3月，别担心
8 O4 M2 x  ^1 `7 k1 {我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

妞妞妈08

一定要管住嘴,迈开腿.就是多运动.

伊凡妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子7 q, M; V0 e# S

, ?; {- w8 U" l/ n, q+ J如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

畅畅妈819

没事，关于这个问题我曾经和我老公有过深度交谈。6 t" k, j: y; V3 t, X
老公让我减肥，我反问他：“我胖我容易嘛？”" o: k! e% o) D$ ^4 {8 ~; D" Z
我老公经过 ...

哈哈，你老公真逗啊 ~

可心妈妈

管不住嘴  迈不开腿 还想没事给嘴里加个味  哪有什么好吃的  再远的路都要去  哎 没办法啊

朱墨琳妈妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子( H) H$ Z- ~& Y6 ?- r0 v( c

2 [( h; Q4 y! u: j0 y# [0 Y4 x咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得不多

唐不苦

木耳减肥是吗？木耳可以濯水后凉拌，用韩式的辣椒酱加上葱蒜少许盐和生抽，香油，味道应该还不错。我觉得减肥法最好的就是少食多动了，多吃营养丰富热量少的食物，晚上一定要控制食量，以粗粮和蔬菜水果为主，平时多吃一些薏米和红豆之类的食物，有助于排出多余水分也能消脂哦

小酒窝0808

每次胖了我就去逛商场，看着那些新上架的衣服，穿不上特着急，就有减肥的动力了。

宇琛的妈妈

回复 仔仔叫石头 的帖子( h3 d3 i; N2 K) s4 h& X
( ?' q7 k% {; k0 v5 e1 t& `
哈哈楼主老公太有才了，回头让我家男人也来习一下

wangyajun

回复 幽幽@xa 的帖子
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我长5斤，郁闷，本来还没恢复，又吃胖le
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