贪嘴妮儿

2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

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听说木耳能减肥，黑木耳怎么做才会好吃呢？不是说炒黑木耳的时候火大就会让其失去效果和营养的特点吗？$ A. p* D0 X9 p& _& e9 r
一米六的个子130斤，无对象，已经到了奔三的年龄，再这样下去，我该怎么办？求减肥餐，求减肥木耳的做法！. [( n, p" J( W

ヅ餹給兠兠

帮顶

伊凡妈

156减到96斤，胖妞减肥史 终于要动笔写减肥心经了，就像前面说的，这篇姗姗来迟的心得本来应该在 ...

偶像

贪嘴妮儿

小眼看世界 发表于 2012-2-13 23:00
2 X8 K& b) \! w1 G呵呵，这还没有3月，别担心
! S+ H, L1 l" F' b$ c我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

9 [4 Q* v; h% B0 P& ^3 o
哈哈，大家都一样

贪嘴妮儿

伊凡妈 发表于 2012-2-13 13:11
6 F# c; L0 g* D' y, s/ x回复 贪嘴妮儿 的帖子
+ n! f* h* {: V+ K( L; H
% O5 b1 p1 b! P% K/ V6 K+ c如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

" L5 a2 A1 j8 e' @: r7 N呵呵，用“割肉”的办法减肥，好主意啊

贪嘴妮儿

朱墨琳妈妈 发表于 2012-2-12 14:57 , c2 p: k% X6 d. i9 v0 c
回复 贪嘴妮儿 的帖子
8 Q! f0 X( A# \, T' {+ H) C1 r$ V: K4 X# Q8 j9 Z, U# K
咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得 ...

* n: N  J) A! ^" c7 d2 ?
噢，我主食也吃的多，所以比较苦闷

贪嘴妮儿

豆豆VS暖暖 发表于 2012-2-11 13:23
0 ?8 D. A, M% x- k又一个130的路过

9 p) o4 V5 e/ U0 }哎呀，握手握手

贪嘴妮儿

moongirl0208 发表于 2012-2-10 09:47
3 [+ {; E* e0 e7 s老公倒是没说，老妈成天的叨念着让我减肥，怕我给我娃丢脸，

8 i% {3 }, Q6 R& T1 J) z  W哈哈，这有什么，哪家小孩不希望自己有个胖妈妈

贪嘴妮儿

我家有宝蛋蛋 发表于 2012-2-10 10:24
9 A5 Q1 ?, m. P" M! l1 ]1 C. q! n7 A减肥最好的办法就是节食，管住嘴，什么都好办，管不住，用什么办法都是白忙活。下下狠心吧，瘦下来了心情会 ...

3 Q1 V8 a6 |0 c  |4 P. [好难哦，恩恩，胖妹纸伤不起

贪嘴妮儿

白浪妈 发表于 2012-2-9 21:43 ( k7 z6 J" S6 f8 _) _8 a  y  {
回复 贪嘴妮儿 的帖子
% {( y- b3 i# v! H
& f6 m# |7 o+ o我也是爱吃肉。

# Q0 V) x; w0 g& E' ~7 f哈哈，下次可以一起讨论讨论，嘿嘿

小眼看世界

呵呵，这还没有3月，别担心& v9 i4 k& a+ W
我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

妞妞妈08

一定要管住嘴,迈开腿.就是多运动.

伊凡妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子0 W3 g8 g; w0 x0 K# z8 Z

& W! ]* S( V6 N+ T& }如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

畅畅妈819

没事，关于这个问题我曾经和我老公有过深度交谈。3 @3 _: O9 ?# N9 i* t( y+ ?6 R
老公让我减肥，我反问他：“我胖我容易嘛？”
; o/ U. o8 Y- o+ [我老公经过 ...

哈哈，你老公真逗啊 ~

可心妈妈

管不住嘴  迈不开腿 还想没事给嘴里加个味  哪有什么好吃的  再远的路都要去  哎 没办法啊

朱墨琳妈妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子
" ]2 w8 Z% I: Y' B5 _, s+ l9 @8 S9 _4 a: |- c1 J2 D4 e
咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得不多

唐不苦

木耳减肥是吗？木耳可以濯水后凉拌，用韩式的辣椒酱加上葱蒜少许盐和生抽，香油，味道应该还不错。我觉得减肥法最好的就是少食多动了，多吃营养丰富热量少的食物，晚上一定要控制食量，以粗粮和蔬菜水果为主，平时多吃一些薏米和红豆之类的食物，有助于排出多余水分也能消脂哦

小酒窝0808

每次胖了我就去逛商场，看着那些新上架的衣服，穿不上特着急，就有减肥的动力了。

宇琛的妈妈

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# M  ]/ j! P; t2 o* Z2 I1 w; T5 B
! W6 ]! H/ z1 k% X1 J哈哈楼主老公太有才了，回头让我家男人也来习一下

wangyajun

回复 幽幽@xa 的帖子4 P) N, i9 K% J5 b# E8 @

% X! Y% p/ R9 d. Z" u& R+ v我长5斤，郁闷，本来还没恢复，又吃胖le& f2 H) U; d2 ?7 L' T