贪嘴妮儿

2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

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听说木耳能减肥，黑木耳怎么做才会好吃呢？不是说炒黑木耳的时候火大就会让其失去效果和营养的特点吗？! ]7 W4 y4 V1 a- ]- b! u1 T
一米六的个子130斤，无对象，已经到了奔三的年龄，再这样下去，我该怎么办？求减肥餐，求减肥木耳的做法！1 a" ~8 d, g/ {( e# W5 F; o+ w- Y

ヅ餹給兠兠

帮顶

伊凡妈

156减到96斤，胖妞减肥史 终于要动笔写减肥心经了，就像前面说的，这篇姗姗来迟的心得本来应该在 ...

偶像

贪嘴妮儿

小眼看世界 发表于 2012-2-13 23:00
4 ?" T- ^9 ?- g/ H呵呵，这还没有3月，别担心; M  Q2 ~3 v) V8 t; ~& B* X
我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

/ x: o0 r( m/ g, Z哈哈，大家都一样

贪嘴妮儿

伊凡妈 发表于 2012-2-13 13:11 ! w* @" F# k, q- Y7 e
回复 贪嘴妮儿 的帖子* w& S$ i7 f9 c) r
9 \: u# U- O* d
如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

: Y: F! ^6 R- ]' m: F
呵呵，用“割肉”的办法减肥，好主意啊

贪嘴妮儿

朱墨琳妈妈 发表于 2012-2-12 14:57
, `- c# w- N& f. ]5 F$ h! S3 _回复 贪嘴妮儿 的帖子; I3 x' F7 r1 }1 h* y4 X1 d
8 f! Z$ b% _6 Y1 i6 C' w
咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得 ...

' g# |4 O; M! K; `6 ^% Y
噢，我主食也吃的多，所以比较苦闷

贪嘴妮儿

豆豆VS暖暖 发表于 2012-2-11 13:23
' Z+ q7 E% S5 M! _, B又一个130的路过

9 }7 U$ e" G1 x* v( {3 U3 f7 J4 j
哎呀，握手握手

贪嘴妮儿

moongirl0208 发表于 2012-2-10 09:47 + m& m4 |0 X7 Z: W! Q" i
老公倒是没说，老妈成天的叨念着让我减肥，怕我给我娃丢脸，

9 v: ?0 i" Z5 {+ Y2 b5 H. Y) S
哈哈，这有什么，哪家小孩不希望自己有个胖妈妈

贪嘴妮儿

我家有宝蛋蛋 发表于 2012-2-10 10:24 ( X* X; r+ R' O. z5 R
减肥最好的办法就是节食，管住嘴，什么都好办，管不住，用什么办法都是白忙活。下下狠心吧，瘦下来了心情会 ...

* _8 @' Z8 g; b/ Y- R9 P
好难哦，恩恩，胖妹纸伤不起

贪嘴妮儿

白浪妈 发表于 2012-2-9 21:43
. u- d' N- r! ^; e回复 贪嘴妮儿 的帖子
& k) @5 H+ ]# t. F3 `: S( a
2 ^! @  z& T2 r! D0 Z% Y* v我也是爱吃肉。

1 ^9 Q2 O( d1 O+ {* s
哈哈，下次可以一起讨论讨论，嘿嘿

小眼看世界

呵呵，这还没有3月，别担心, S4 A. C* c( P4 A
我木有资格你和谈减肥，因为我也是大胖子

妞妞妈08

一定要管住嘴,迈开腿.就是多运动.

伊凡妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子
# }% ~. c# t) c3 P
' P, B+ a$ o; d( `8 s如果有时间,报个贵些的健身班,钱都花了就能坚持了

畅畅妈819

没事，关于这个问题我曾经和我老公有过深度交谈。2 B2 w, [$ M  [( R4 z2 Y& z7 J
老公让我减肥，我反问他：“我胖我容易嘛？”
8 F: t! B. D4 r; A9 b8 \1 ]我老公经过 ...

哈哈，你老公真逗啊 ~

可心妈妈

管不住嘴  迈不开腿 还想没事给嘴里加个味  哪有什么好吃的  再远的路都要去  哎 没办法啊

朱墨琳妈妈

回复 贪嘴妮儿 的帖子1 n9 p! y3 p& Q2 A/ L

, h9 L+ b7 V2 R6 e4 t! e$ _, Z7 N; f咱俩差不多，都爱吃，只是我是吃不胖，不到90斤，我觉得我零食吃的比较多，主食吃得不多

唐不苦

木耳减肥是吗？木耳可以濯水后凉拌，用韩式的辣椒酱加上葱蒜少许盐和生抽，香油，味道应该还不错。我觉得减肥法最好的就是少食多动了，多吃营养丰富热量少的食物，晚上一定要控制食量，以粗粮和蔬菜水果为主，平时多吃一些薏米和红豆之类的食物，有助于排出多余水分也能消脂哦

小酒窝0808

每次胖了我就去逛商场，看着那些新上架的衣服，穿不上特着急，就有减肥的动力了。

宇琛的妈妈

回复 仔仔叫石头 的帖子5 [6 R1 ]7 C- A) Z+ W( X

0 |, B, T1 O3 I哈哈楼主老公太有才了，回头让我家男人也来习一下

wangyajun

回复 幽幽@xa 的帖子& }9 A# F% d( i) v7 g2 o/ |
" g' h3 H+ @% k
我长5斤，郁闷，本来还没恢复，又吃胖le& R0 B- G9 B% S+ }! B1 O) W7 {