sweet_dream211

我怀孕体重增长不太多，生之前一百一十六斤，顺产后出了月子九十六斤，没有怀孕时候在九十斤左右徘徊，也许我属于比较幸运的，也与我孕期没有使劲大吃大喝有关，减肥之类的我之前也想过，现在看来好像不需要了，再瘦到九十斤就更好了。我家宝宝现在快五十天了，希望她快点长大。另外，要想减肥的姐妹可以试一试晚餐少吃或者不吃，这个我保证有效，但是前提是真的忍住不吃哦。

happyma55

慢慢恢复，不用着急，但是喂母乳能恢复快些，虽然喂奶的时候很能吃，断了就少了，我怀是96，生时140，现在98，基本回到原样了，就是盆骨好像宽了，以前的很瘦的裤子，不太好上去http://www.xamama.net/thread-625176-1-1.html

小小豆丁哟

没有胖啊，真好

Aquarius_/~

咦 你家宝宝和我家宝宝是同年同月哦 我们是凌晨5点出生的 哈哈 缘分啊

sweet_dream211

回复 yucca_van 的帖子

都属于幸运的类型，可能和个人体质有关。

yucca_van

我也没胖，束缚带之类的都没用过，嘿嘿

我的兔宝贝呀

羡慕滴，咋保持的？

丫丫米

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刚刚已经绑上了，话说纱布腹带不太好用。不知道那个收腹裤咋样。

sweet_dream211

回复 丫丫米 的帖子

我现在用了快五十天了，我生完第二天发现肚子还有四五个月那么大还松垮垮的，死的心都有了，然后马上卖了用了一周不到明显肚子瘦下去很多，现在已经和没有怀孕时候差不多了。你现在赶紧用上，应该还是有效果的，比不用要好很多啊。

sweet_dream211

回复 代栗子 的帖子

你母乳应该充足吧，我月子里吃的特多但是母乳还是不够的，太悲摧了。

sweet_dream211

回复 nana3008 的帖子

是啊，减肥任重道远啊，我属于很懒的类型很少运动，最大的运动是逛街。我只是晚上吃的少因为我消化系统不太好不敢多吃，被动减肥了。

丫丫米

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你用了多久，我这马上出月子了，会不会不起作用了，唉！女人真可怜。

nana3008

减肥最主要是坚持，我怀孕前曾经一个月减了18斤，就是坚持一整个月每晚在标准体育场跑4-6圈，再走4-6圈，然后为了维持效果，2年多一直天天晚上散步一小时

代栗子

我也没胖，不过为了母乳使劲吃，慢慢还是胖了十几斤。哺乳期不减肥！

sweet_dream211

丫丫米 发表于 2012-3-28 16:52
想问下月子里有用腹带吗？我绑了几天难受，就搁置了，感觉肚子松松的。

我生完以后一直在用，我连睡觉都带着的，没有感觉难受，我用的三洋的顺产专用型的。我觉得用还是有效果的，肚子很快恢复了。