颖澜澜

淘宝控，妈网控~吼吼，全职或是职场妈妈，熬夜上网的有木有？虽然知道熬夜对我们的身体不好，但是挡不住妈网的诱惑哈~每每到零晨的时候不管肚子饿不饿总想吃点啥，什么豆豆啦，饼干了。。。。。。曾经见一高手一边打字一边吃瓜子，那功夫了得亲们来八一八，熬夜上网你最爱吃什么？喝什么？吃哪些对晚上熬夜的我们有好处呢？# t/ q) ~0 S, t, o. B8 K3 s

* i! U7 x, H1 p5 {. d" D( E有豆豆领： 经验15-30* a3 J$ ^* ^1 e- p: @' a
                   豆豆10-25, q$ H  l/ \- l+ n2 P% f

刘天淼

晚上只喝水

liuyn

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/ N: x8 \) @8 M我其实是个夜猫子，不超过12点是不会睡觉的，晚上熬的时间越长，肚子就越饿，顺其自然的就吃东西了，这样给夜间的胃口也增加负担，时间长了，对女性来说，会加速衰老。+ Y) Z6 n2 W: _
意识到这些道理后，我最近开始尽量11:30之前就睡觉了。. E/ t: w0 g, B  Z; U
晚饭一般是六点吃，饭后带宝宝出去转一圈，给宝宝洗完澡安抚宝宝睡觉后。
+ P9 w1 S' G2 K; \大人就可以自由活动了，洗完了窝在沙发里看美剧，越看越精彩，也越看越饿。
1 u) \2 K: ]" n9 d8 r八一八我吃过的夜宵：
8 V9 c2 R- g7 |4 T1、方便面：这个东西有时间比较上瘾，口感很好，，但实属垃圾，已经戒掉。& n# r6 A, f( M7 O+ Y
2、饼干：吃的时候不觉得怎么样，过一会饼干貌似在肚子里面膨胀了，搞的睡觉时都很难受的感觉，已经戒掉。
% Y* u6 p0 C0 C; @3 a3、妙脆角：这个套在五个手指头上，一口一个，吃起来很过瘾，但膨化食品对身体也不好，已经戒掉。6 \5 M$ \5 m$ b+ D
4、酸奶：这个我个人觉得对身体很好，也不增加夜里的身体负担，可以多喝点儿也没关系，倒到碗里，用小勺子，一勺一勺慢慢喝，可以消磨时间。9 G; H. ?8 N* _
5、瓜子：洽洽小而香的西瓜子吃多了也不上火，个头小，可以慢慢吃。
$ D) e9 H1 Y4 r4 V% r6、水果：家里有什么水果，可以吃一到两个。
1 V8 E4 G5 a2 N' C. A( h其实夜宵怎么吃，要看个人感觉，由于是一吃就胖的体质，我就对夜宵严格控制起来，这样对身体也是很有益处的。7 A8 n5 ]  O. V' C4 o% _: }- p  r

若汐·lemon

苹果汁、水、红茶、最辣的鸭脖子、鸭肠子、蟹钳子、乐事薯片（青柠味和青瓜味的）、豆腐干等，基本上我家夏天的零食都被我吃了，呵呵，悄悄的哦~~~

小童童的妈

这会正磕松子呢，还有偷吃女儿的雪饼

钟楼小奶糕

红酒一杯，鸭屯，牛板筋，锅巴，饼干，松子，最后再来个冰淇林~~~

冬日里的暖阳

家里有什么吃什么，俺不挑食滴

冬日里的暖阳

家里有什么吃什么，俺不挑食滴

找找

一般不吃$ R1 R; P- Z. P; ]+ D$ I
饿的话就冲一碗藕粉葛根粉之类的

我的宝贝儿呀

晚上饿的时候家里有什么吃什么,吃的最多的是方便面,一点不亏待自己啊,煮个方便面还打个荷包蛋,放一跟火腿肠,下点青菜呢....营养吧
! c( X8 L# O) P' @, |如果木有方便面,酸奶,饼干,糙米卷，薯片，零食，馒头，咸菜。。。那个就吃的多了，总之是有的吃就来者不拒，哈哈哈哈·、～所以偶变成了胖纸～

芊芊妈咪

鱼片，鱿鱼丝，锅巴，薯片，还有宝宝的饼干，什么都吃的胖子

西瓜剪短发

方便面

蜜糖戈戈

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( \0 H/ L3 d' j; u" I- J给女儿订了酸奶，后来觉得好喝，我也订了一份，有时候晚上很晚才想起来没喝，就喝了。然后可以吃个水果，据说是晚饭后吃梨不错的。, V8 H8 O! O0 G! a& C! }" f/ k
哎呀，今天下午老乡带宝宝来家里还买了菠萝和西瓜的，先吃点菠萝去。
; U2 ^) R; ?: U1 |. Q. i

fresh_meng

减肥中，不吃晚饭，零食也很少吃了。晚上上网实在是肚子饿会喝点花茶

[尛西/苽]_﹖

我也想减肥，但是抵挡不住零食的诱惑啊。一到晚上嘴里就想吃点东西，什么水果，话梅。瓜子，酸奶，罐头。反正就是不太爱喝水，没那习惯啊。

helensnn

孩子的零食堆里面寻找不那么珍贵的东西，像手工巧克力，鸭舌什么的舍不得，一般就捡些饼干，薯片，牛奶什么的，反正半夜跟小偷一样，呵呵！

烨榟妈

我总是把宝宝哄睡着后就开始往上活动了，有时吃的比较饱就口里含话梅，或者吃水果，一般晚饭吃的少就找些锅巴或者薯片边上网边吃，也特别爱喝水

毛一妈妈

有啥零食吃啥，以前以坚果为主，现在以水果为主

昕一定要幸福

我每次晚上熬夜的时候最爱吃的就是北京方便面，有没有妈妈知道呢，可好吃了呢。还有就是喜欢喝玫瑰花茶