默默的妈

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6 O# S+ C' b( [+ K' r请教下上班的妈妈们，晚饭怎样能做到又快又好！
& G- o4 z$ u) v/ q孩子现在上幼儿园了，每天晚上5点多我妈帮我接回家，我回家一般都快7点了，回家后还要做饭，我本身吃不吃都无所谓就当是减肥了，关键是老公和孩子，老公工作很辛苦中午都是凑合的，孩子在幼儿园总觉的吃不好，就靠晚饭改善呢，现在我每天做完饭都8点半，吃完都9点多了，还说想和孩子玩儿啊什么的完全没时间。请教下各位妈妈们都是怎么做的！愁啊我！
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邦妈

今晚吃麻食，昨晚把菜切好放冰箱了，回去炒一下，拌个凉菜，很快就好。

小虎虎2010

菜要提前买，中午哪儿近去哪儿买，晚上回家洗好备好，第二天炒
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另外自己要想开点，自己条件没法跟人家有老人伺候的比，菜什么提前备一两天也无所谓。
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7 c" V* M' B6 f7 }4 S) k" g我家孩子天天三顿，都是我早上炒的菜。中午一吃，晚上一热。然后第二天早上还沾菜水吃馍。没办法，总比吃咸菜豆腐乳强吧。

cindymom

早上上班前就把晚饭的菜洗好，切好，然后保鲜膜包好放冰箱。4 S; w; Z( T" S6 p5 k  V, G7 a
主食的话可以考虑购买一台带预制时间功能的电饭煲或者电炖锅。提前把饭做上，再炖个硬菜。
; f" J; @$ B2 i8 C晚上下班后直接开炒。。。5 T5 ~/ ~( Y7 A9 K3 x& Z
能省出不少时间。

小虎虎2010

1、买个电炖锅，中午或者早上吧粥熬上，待预约的最好
4 J- j0 h. ^  C2、菜提前晚上洗好切好备好，放到碗里，保鲜膜一盖，放冰箱。回来光炒。' P5 z5 y, W: r7 ~+ h
炖锅也可以炖汤炖鱼，挺合适孩子补充营养。' Q) m% P2 h! f2 d/ V2 E

( G/ }. w( x0 X这样做饭就不超过半个小时了。

东儿妈

楼主还有妈妈帮忙接孩子，我都的自己接。我以前是接完孩子后，顺道买菜，再回去做饭。最近发现这样不行，已经改成中午回家买好菜，晚上回来直接做。这样可以省半个多小时呢。到家一般6点多快7点了，7点半之前一定要吃饭。至于吃什么，也要注意下。小孩子晚上真不能吃多了，吃得太好了，我是深有体会。我一般给老公做个肉菜，给娃做个清淡点的，加点鸡蛋或者鸡脯肉就好了。我有开贴，大家一起共同探讨吧。当妈不容易啊，职场妈妈真是伤不起啊。

旗旗的妈

可以让你妈帮你把稀饭熬上，你回家光炒菜，肉菜可以晚饭后做好，第二天吃。我都是前一天吃完饭把肉拿出来化第二天中午吃完饭后做，电压力锅把稀饭预约上下午下班回家炒（凉拌）2个素菜就能吃了。孩子小晚上不能吃的太晚。

宝贝亮亮的妈妈

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宝贝小猪xa

一般都是婆婆做饭，自己下班回去越简单越好，下个面，煮个稀饭拌个凉菜