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今天和一位妈妈聊到她三岁的女儿,总是容易感冒和咳嗽,医院总说肺炎,很痛苦。孩子免疫力差的主要原因主要是后天缺乏锻炼,缺乏耐受力的提高,都像温室的花朵,加上过早,过多的使用抗生素(消炎的药物),导致孩子免疫力低下。建议:1、加强户外运动,晒太阳;2、冷水擦身;3、多光脚走路;4、粗粮搭配饮食; 5、病了尽量看看中医,少用或尽力不用抗生素; 6、让孩子适当作家务。 7、陪孩子一起锻炼。
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