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楼主
发表于 2012-7-11 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 恬恬妈803 于 2015-11-16 09:22 编辑

   
怎SHANTIESHANTIE

已有 1 人评分金币 收起 理由
阿奴| + 50 减肥成功要坚持哦

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恬恬妈803 发表于 2012-10-13 16:01
呵呵,打算在南郊入手一套房子,自己住的,说不定我们会成为邻居的

我在大东郊。不过也有心要买个学校周围的房。。南郊房子看好了通知我一下嘛。。。
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我要变成你邻居~~~这样多有拉动力啊~~~~
呵呵,打算在南郊入手一套房子,自己住的,说不定我们会成为邻居的
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回复 恬恬妈803 的帖子

肚子上的肉肉到底咋减啊,求赐教,我没有减过肥,学习中 ...
我还没有成功减掉肚子上的肉肉,等有了经验才能说
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楼主真给力了,怎么控制自己的食欲呀!
我还有个帖子,说的是自己后期靠改变饮食减肥的,你有兴趣可以去看看,那里详细写着改变口味后,改变饮食习惯达到减肥

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楼主真给力了,怎么控制自己的食欲呀!

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恬恬妈803  我还有个帖子,说的是自己后期靠改变饮食减肥的,你有兴趣可以去看看,那里详细写着改变口味后,改变饮食习惯达到减肥  发表于 2012-10-13 15:59

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我们小区里有位妈妈,医生说她久久不孕是因为体重超标,(150斤,162cm),她上班太忙了,在我的带动和鼓励 ...
我要变成你邻居~~~这样多有拉动力啊~~~~

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恬恬妈803  呵呵,打算在南郊入手一套房子,自己住的,说不定我们会成为邻居的  发表于 2012-10-13 16:01

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我也支持运动+适量的节食,真的挺好的,不要相信什么别的吃药还有针灸乱七八糟的,那些都是要配合饮食的,其实你不做那些,少吃照样能瘦的
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从日本买的瘦腿袜,1480日元,今天亮货了

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回复 恬恬妈803 的帖子

肚子上的肉肉到底咋减啊,求赐教,我没有减过肥,学习中

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恬恬妈803  我还没有成功减掉肚子上的肉肉,等有了经验才能说  发表于 2012-10-13 16:00

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LZ好有毅力啊,要是让我去减肥真没的这个毅力哦!
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回复 香香主儿 的帖子

我正在减大腿和小腿的肉肉,等我减好肚子上的肉肉再谈经验哦

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请教这位妈妈,如何减肚上的肉肉呀

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减大腿的肉肉,就是每天用膝盖加一张纸,抬高脚后跟,然后哦慢慢蹲下,脚后跟始终保持抬高,三十个一组,做 ...
不太理解楼主说的动作,是站着做还是躺着做?

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回复 恬恬妈803 的帖子

不能理解楼主说的动作,是站着还是躺着做的?再细说一下吧

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回复 恬恬妈803 的帖子

5月11号顺产 双眼皮美女一枚  7斤4两  报喜啦
http://www.xamama.net/thread-641368-1-1.html
葶妈

上初中

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坚持就是胜利,楼主比我有毅力多了

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蜂蜜食疗,营养又健康,同样可以达到减肥的效果。
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