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帅帅妈

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Medal No.11

楼主
发表于 2012-8-3 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ranran5575 于 2012-8-5 17:24 编辑

这两天忙刚发现居然被加精了,哈哈这可是帅妈第一个被加精的帖子哦好开心,一会放照片给大家看哦
    终于算是基本写完啦,这可是帅妈本人亲身体验确实有效的方法,所以发上来和大家分享哦,不过希望一些有心人不要胡乱转载用于其他用途尤其是我个人照片,如果被我发现肯定会追究到底哦!
    先自我介绍下吧,我是帅帅妈,从小到大都是胖纸一枚,帅妈身高168CM 本次减肥前体重:92.2KG,目前体重:60KG(可恶的平台期呀怎么都过不去),目标体重:不是说好女不过百嘛,我也想尝试下看能下百不呵呵
    从头说起吧,大家不要说我啰嗦哦呵呵!
从我出生一直到给我家帅子断奶我从来没有瘦过,记得我当时为了减肥什么方法都可以说基本试过很多种方法了像吃减肥药,扎针,按摩,更是经常的,往往当时有效果可只要一停不用很久就会反弹回来,而且会更胖。
记得我最瘦的时候体重大概有135斤左右吧,那时候我刚20岁老妈为了让我减肥听别人说有种减肥药效果不错就买了让我试,效果确定好,吃了一个多月吧我当时就从150斤左右减到135斤了,不过好景不长,停药不到半年吧就反弹回去了,不但减掉的肉全长回去了还重了体重直接到160斤左右了出门总是看到别人用异样的眼光看我,可也许那时候是胖习惯了,自我感觉还很良好,每天该吃吃该睡睡的没有一点要减肥的想法,最经常干的事就是一边吃着减肥药一边啃着乱七八糟的零食,而且几乎天天往肯德基跑,因为那时候有个同事的家人在肯德基工作,她总是有那边的优惠卷我们几乎每天都要吃,最经典的是当时单位有班车,我们每天在肯德基买一堆吃的然后坐在班车上吃,吃完正好到单位,那时候的形象现在回忆起来真的是不敢想呀,因为胖也一直没有谈过合适的朋以,到最后老妈每天在说我年龄大啦之类要快点找个结婚吧,然后最后就找了现在的老公。
第一次为了照婚纱照减肥(估计减了有10斤左右吧)
    准备照婚纱照了,当时在蒙娜丽莎订的去选衣服的时候才发现天哪原来我已经胖到根本没有选择的余地了只能是衣服选我,而且还穿不上要在后面加上纱才行的,于是开始了第一次减肥,当时用的蜂蜜豆浆减肥法,具体就是每天只能喝蜂蜜豆浆不能吃其他东西,这样坚持了一个多星期吧确实有瘦一些,没敢称不过估计体重最少也在150上下吧,最后就以为样的形象把自己嫁啦,当时结婚当天我们门口有小孩子在外面捡花纸我就拿糖给他们吃,真是童言无忌呀,有个小朋友说阿姨真漂亮,当时我还在窃喜,另一个紧跟着来了句阿姨好胖啊,天哪感觉直接被从天堂打入地狱啦,原来我已经胖成这样啦。
      好吧我要减肥,这次我真的要减肥啦,可是结婚啦,我们没有去蜜月,我在家没事就研究食谱,然后,然后好吧我承认我失败了,我太爱吃了,我比以前更胖啦,不但结婚前的体重长回去啦还又胖了,我去墙角画圈圈去了!


点评

桃花妖怪  写的好详细啊,亲辛苦了~  发表于 2012-8-6 10:50

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科学减肥一定要符合三大减肥原理:能量负平衡,低升糖,富营养才行。这是身体自耗脂肪,没有任何副作用。但凡饥饿或者药物,都是有伤害的。

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好厉害啊!换成我不一定有这个毅力。我是过年到现在基数不大,所以减的还行,一直晚上不吃晚饭,其实过中午就不吃了。再加上最近忙家里事所以就一下子瘦到了94斤了,过年时候差不多再114斤左右。

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顶上去励志!
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真是太佩服你了
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回复 chenjing1983 的帖子

冬天了我现在没减只要保持就好了等天热再减吧要不太冷了呵呵
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回复 豆豆VS暖暖 的帖子

呵呵咱们一起努力呀,还是瘦了好呢
帅帅妈

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回复 轩轩小光头 的帖子

也不是这样的,我开始是这样减的不过后面就正常吃饭了,只是基本不吃零食多吃水煮和蒸的东西少吃油,油炸的基本是不碰了,而且晚上5点以后不吃任何东西,我现在体重基本保持在117-120之间吧,我妈不让我减了说我骨架大太瘦不好看,所以就这样吧只要不反弹就好了呵呵

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好佩服啊!真的只是吃黄瓜鸡蛋,做家务就这么有效吗?

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佩服啊
蛋蛋妈

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Medal No.5 百变辣妈

我要向你学习,我也开贴减肥啦,有空了就来指导我一下吧

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看著你写的和我特别像,我减来减去,减了一年了,也只下去25斤,看来还得努力呀
帅帅妈

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回复 依依妈咪@xa 的帖子

我觉得皮肤还好,我想有可能和我一直穿着塑身衣有一定关系吧不过胸是缩水啦,不过还好我以前太大感觉现在正好呵呵

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本帖最后由 依依妈咪@xa 于 2012-10-26 10:46 编辑

那请问,你减那么多,身上的肉会不会很松,或者皮很松?还有那个胸部是不是也缩水了呢,呵呵我一直害怕减的多了,皮会松的!
帅帅妈

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回复 rrhonda 的帖子

加油哦
桐桐妈咪

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榜样~~我要学习,我要减到结婚前~~
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