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本帖最后由 幸福DE红太狼 于 2012-9-17 14:52 编辑
【胖妈变辣妈计划】 2012年8月29号减肥行动正是开始。求同伴求监督。
哎，岁月无情啊，肥胖无罪啊！
可是看着浑身的肉，还是感叹青春一去不复返了。胖，真的不止不好买衣服，而且还很显老。
自从胖了后，身体感觉不如前了，也无心打扮收拾了。
每天除了娃就是吃，睡。感觉自己都荒了。
哎，虽说不年轻，也才26么，不能就这么下去，减肥吧，没什么毅力，也管不住嘴巴。有时候真是羡慕那种只吃不长肉的。
我为什么喝水都胖啊，生完宝宝虽说体重没增加了，但是却也一直下不去。
先给大家说说我的情况：
我身高168，没结婚前116斤，结婚后120，结婚后怀孕了也就没减，孕期胃口很好，撒都想吃，生之前上称176斤，出院前在护士站称 146斤，呵呵，生个娃直接少了30斤。完后坐月子，出月子就150斤了。然后就一直在150徘徊，因为喂奶，所以我也就没减，今年5，1給娃断奶了，体重少了点，144斤了。可是从5.1到现在3个多月了，体重一直还是144.悲催啊，难道就要这么一直胖下去？那不完蛋了，什么好看的衣服都没有码，是件多么可悲的事情。想来想去，决定开始减肥，希望得到姐妹的支持和监督，也希望想法一直的姐妹可以一起减肥，做个伴。
我的目标是，在2012年甩掉20斤。
时间：2012，8，29------2012年，12，31
减重目标：20斤。
方法：运动+节食
9.15 不是不更新，是是在没脸更新
前阵子一直晚饭少吃，结果没动静，四天前开始不吃晚饭。
3天瘦了4斤，哈哈，早上起来时70.1，中午饭一吃再称就变71.6了。一顿饭3斤，汗啊！晚上一般都是70左右
继续坚持吧！~~~
9月17号，体重69.5！中古突破70大关了，继续坚持，希望60的计划早日实现！~~
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发表于 2012-8-29 15:43
