手捧着阳光

上一年级了早餐和晚餐这两顿可得给孩子扎实了，孩子挑食，怎样换花样做才能引起孩子的食欲呢？

西安凉皮

粉墨人生 发表于 2012-9-4 11:59
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我也发愁早上给孩子吃啥，七天起床，洗完都7：15了，然后吃饭。7：35准时出发。第 ...

干湿搭配吧，早上不要吃太刺激的东东，温和一点，味蕾和肠胃都能接受了的食物吃着最舒服了

纸飞机

单周早餐
周一：豆浆+烙饼（糖饼）；周二：肉松面包+牛奶；周三：花卷+炒鸡蛋+红豆稀饭
周四：豆腐脑+馒头；周五：燕麦粥+切片面包+蒸香肠
双周早餐
周一：豆浆+油饼+拌小菜；周二：切片面包+煎鸡蛋+牛奶；周三：西红柿鸡蛋汤面
周四：二米粥+咸鸭蛋+馒头；周五：燕麦粥+花卷+拌小菜

汤类：油茶、各种稀饭（红豆粥、绿豆粥、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、二米粥... ...）、胡辣汤
小食：蒸红薯、麻叶、油麻头、各种面包、炒饭
酱料：香菇酱、花生酱、果酱、
自由搭配吧

总总妈妈

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一样呀！

手捧着阳光

我用爪机回复真不方便！

手捧着阳光

家有宝贝妈妈真是贤妻良母啊！

手捧着阳光

粉墨人生，为毛咱们学校没开家长会，也不开设英语课？

李杨嘟嘟

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真是个有心的妈妈呀，我们现在是在学校托管，早饭午饭都是学校吃，伙食还挺好的，就这样也是每天6点起床呢

李杨嘟嘟

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西铁五小呀

llp531421

娃早上老没食欲，把人头疼的！！

粉墨人生

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嗯，试试。现在就想的咋让孩子多吃点。

家有宝贝!

我儿子的现在已经是小学三年级了，每天我都是6:30起床做早点的，喝的有豆浆、拌汤、各种粥、油茶、馄饨、牛奶，吃的有包子、花卷、杂粮馍馍、煮鸡蛋、茶鸡蛋、粉蒸肉夹馍、梅菜肉夹馍、牛肉酱夹馍等等，老公和儿子吃的津津有味，现在根本不喜欢吃外边的早点

手捧着阳光

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谢谢啊！

手捧着阳光

七七妈@xa 发表于 2012-9-4 13:45
一回家早饿坏了，可能就不挑食了吧，随便做什么他都会吃吧

可能是幼儿园加餐，娃还没适应过来，下午放学回家看起来累的很1

手捧着阳光

糖拌西红柿 发表于 2012-9-4 18:22
我这两天都是头天晚上准备好，早上不会太着急，我们是离学校远，要提前做准备，累呀 ...

就是我要是打豆浆也是头晚泡好，放各种豆子说是营养好！

手捧着阳光

sz6666 发表于 2012-9-4 12:22
真弄不明白,为啥幼儿园就非得一天三顿在幼儿园吃呢,而小学只在学校吃一顿呢.我倒
希望只在学校吃一餐 ...

唉！各有难处啊！

手捧着阳光

李杨嘟嘟 发表于 2012-9-4 11:18
我们今年也是一年级，不过在学校吃呢，品种很多，花卷，面包，油饼，八宝粥，小米稀饭，豆浆，牛奶等 ...

不错呀亲，哪个学校呀，我们中午托管，所以早晚两餐显得尤为重要啦！