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小小毛毛虫

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楼主

发表于 2009-2-16 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

刚刚怀孕，缺突然紧张起来了，不知道应该吃什么，吃什么对宝宝有益！除了日常三餐的主食和蔬菜营养之外，大家在正餐之间肚子饿了吃什么，吃杂粮面包好不好呢？是不是还能补充一些粗粮营养，请有经验的妈妈们介绍一下吧！！！:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

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16^#

发表于 2009-2-18 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天早上都要吃几片全麦面包，书上说，多吃全麦面包可以缓解孕妇的便秘问题，对胎儿也好。

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发表于 2009-2-18 08:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 午后月光 于 2009-2-16 22:01 发表
饮食种类越多，营养越容易均衡。

说得很对！:wanwan76:

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小小毛毛虫

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发表于 2009-2-18 08:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢几位妈咪的热心建议哦！:wanwan18:

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loz

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发表于 2009-2-17 23:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

注意营养和食物的多样性。

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宸宸妈妈

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发表于 2009-2-17 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想吃什么吃什么,不过要保证食品新鲜,不要吃剩的,和罐头食品

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发表于 2009-2-16 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饮食种类越多，营养越容易均衡。

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紫涵妈妈

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发表于 2009-2-16 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢吃杂粮也可以

并没有什么特别要求
平常饮食
饿了就吃

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紫涵妈妈

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发表于 2009-2-16 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

除了一些不能多吃的东西
剩下的都要均衡
不要偏食
包包里备一些喜欢的饼干，零食
饿的时候就吃点
五谷杂粮都要有

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发表于 2009-2-16 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

涉猎各种食物。

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迦勒妈

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发表于 2009-2-16 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃！

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颉颉妈妈

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发表于 2009-2-16 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最好什么都吃，种类越多越好，:wanwan33:

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希希爱妈妈

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发表于 2009-2-16 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不能偏食和挑食

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地板

发表于 2009-2-16 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么都吃最好:wanwan49:

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Medal No.1 Medal No.11

板凳

发表于 2009-2-16 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

当然有,不能偏食和挑食!

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幼儿园托班

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沙发

发表于 2009-2-16 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下午喝点黑芝麻糊，晚上临睡前饿了吃点饼干。55就是老想不起来吃核桃:wanwan59:

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