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发表于 2012-9-27 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       现在的智能手机功能强大,在公交车上、等人、等车。。。。反正只要是没事的时候总会拿出手机来玩耍一番,上一下QQ、登一下微博,看看小说,听听歌、看看电影、或者上上妈网(O(∩_∩)O哈哈~)。
       这种习惯现在也延伸到了睡觉前,好像现在睡觉前不再玩会手机,就觉得好像有件什么事没有完成一样,只有玩会手机才能睡。官方调查显示,超六成网友不玩手机睡不着。
       但据英国《每日邮报》报道,研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品,会阻碍人体生成褪黑素,生理周期将受影响,并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱,则会影响新陈代谢、情绪、免疫力,导致疾病多发。
       不知道大家有没有睡前玩手机的习惯呢?
       有这个习惯的,咱们还是稍微减少一下睡前玩手机的时间吧,最起码对身体好噻~~~
       大家说呢~~~~

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哈哈,恩恩,太同道了,\(^o^)/~

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恩恩,有时候看小说看得眼睛都疼了,瞌睡的都睁不开眼睛了,但是还是想着再看一会就睡,哈哈~~ ...
就是  同道中人

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嗯嗯,我也是。
最近自己长假又看上了一部长篇小说,更是一发不可收拾~~哎~~

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玩 每天睡觉前拿着看书  最少都要1个小时   有时候眼睛都实在不想睁开了  还有坚持呢 ...
恩恩,有时候看小说看得眼睛都疼了,瞌睡的都睁不开眼睛了,但是还是想着再看一会就睡,哈哈~~

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開鈊就好  就是 同道中人  发表于 2012-10-5 09:01

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玩 每天睡觉前拿着看书  最少都要1个小时   有时候眼睛都实在不想睁开了  还有坚持呢

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朵一法式甜品  恩恩,有时候看小说看得眼睛都疼了,瞌睡的都睁不开眼睛了,但是还是想着再看一会就睡,哈哈~~  发表于 2012-10-5 09:00

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哎,每次都说下次不能看了,下次还一样。所以我就想我都管不住我自己呢,娃娃家就更没自控能力了。电子产品 ...
一样一样,人都是有惰性的~~恩,让孩子多看书,电子产品还是晚点接触好,那也伤眼睛~~

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哎,每次都说下次不能看了,下次还一样。所以我就想我都管不住我自己呢,娃娃家就更没自控能力了。电子产品我给她越晚接触越好。

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朵一法式甜品  一样一样,人都是有惰性的~~恩,让孩子多看书,电子产品还是晚点接触好,那也伤眼睛~~  发表于 2012-9-29 16:17

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O(∩_∩)O哈哈~我错了~~失误失误~~~世上不止妈妈好,爸爸也好~~\(^o^)/~

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果然“世上只有妈妈好”。。。可怜天下父母心啊~~嗯嗯,那刚好,还可以抑制一下玩 ...
那个啥我是爸爸

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果然“世上只有妈妈好”。。。可怜天下父母心啊~~嗯嗯,那刚好,还可以抑制一下玩手机的机会~~~

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caidao222  那个啥我是爸爸  发表于 2012-9-29 14:19

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哦,那个是会对宝宝有啥影响啊?不过这样也好,可以限制自己玩手机的时间,不然玩起来更是连一点顾虑都没有 ...
店家说没影响,咱还是为了宝宝,或多或少都有辐射的,忍了

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我现在也玩,上瘾,不玩睡不着觉,该怎么办 (来自手机端的回复)
哈哈,还是手机端的回复,看来你确实也是在玩,我现在就是在慢慢地减少玩的时间,原先玩1个小时,现在玩50分钟,慢慢减时间,应该就能好一点了~~

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我现在也玩,上瘾,不玩睡不着觉,该怎么办 (来自手机端的回复)

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朵一法式甜品  哈哈,还是手机端的回复,看来你确实也是在玩,我现在就是在慢慢地减少玩的时间,原先玩1个小时,现在玩50分钟,慢慢减时间,应该就能好一点了~~  发表于 2012-9-29 11:39

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没装无线路由,想着有宝宝
哦,那个是会对宝宝有啥影响啊?不过这样也好,可以限制自己玩手机的时间,不然玩起来更是连一点顾虑都没有了~~

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caidao222  店家说没影响,咱还是为了宝宝,或多或少都有辐射的,忍了  发表于 2012-9-29 11:40

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争取尽快戒掉这个坏毛病!
我发现这貌似跟戒毒品是一个原理,每次都想着最后一次了,最后一次了,结果。。。。又没有定力了,还是被手机打败了,哎~~

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很多时候,大家说睡了,其实是电脑换手机了,哈哈~~~在家可以用wifi么~~不过在外面看手机就是费流量了~~~那 ...
没装无线路由,想着有宝宝

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朵一法式甜品  哦,那个是会对宝宝有啥影响啊?不过这样也好,可以限制自己玩手机的时间,不然玩起来更是连一点顾虑都没有了~~  发表于 2012-9-29 11:05
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争取尽快戒掉这个坏毛病!

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朵一法式甜品  我发现这貌似跟戒毒品是一个原理,每次都想着最后一次了,最后一次了,结果。。。。又没有定力了,还是被手机打败了,哎~~  发表于 2012-9-29 11:04

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昨天又玩游戏
哈哈,这玩起来估计就忘了时间了~~跟看小说差不多~~太专注了,O(∩_∩)O哈!
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你睡前玩手机么?
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