【20位网友开贴，求监督】21天减肥习惯营招募队员！全民减肥行动开始，大家快来监督吧~ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2012-10-8 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由阿奴| 于 2012-10-18 10:36 编辑

   这个双节8天长假过得很嗨，收假后看着又圆了一圈的自己很郁闷有木有？不管是出去玩的还是宅在家的，无不受美食之诱惑，你弃械投降了有木有？嗨完了也饱了口福，又要进入减肥期了，你也在为双节爆肥苦恼吗？那么快加入我们的减肥阵营吧！

   21天减肥习惯法，并不是传统意义上3断食8蔬果10半饱的减肥方式。有研究说21天会帮人养成一个好习惯，所以咱这里说的是21天习惯减肥法，就是说不论你用何种减肥方式，只要坚持21天，帮你养成减肥的好习惯的一种健康减肥方式。

   怎么样？你有兴趣吗？无论你用什么减肥方式，敢不敢来挑战下自己的毅力？坚持21天实施减肥计划，坚持21天每日更新你的减肥心得和食谱！等你说YES哦，快来加入我们的21天减肥习惯训练营吧！

【活动时间】
10月9日-10月29日

【参与方式】
1、在扮靓版单独开贴，标题为【21天减肥训练营】+XXXXXX.
2、在主贴里须标明：我在参加时尚扮靓版【21天减肥训练营】活动，欢迎围观、监督！（红字体请复制）

【活动要求】
1、自开贴日起，需每天更新盖楼分享自己本日内的吃饭和运动等情况，说明自己是采取哪种方式来减肥的。
2、欢迎有图有真相分享减肥前后对比照或者减肥辅助器材照片。
3、需持续更新，更新须包括：吃饭情况、运动、减肥心得等内容，文字描述不少于50字。

【活动奖励】
凡是加入我们21天减肥训练营的网友，阿奴均会送出30妈豆，每日监督，每坚持更新一天，送出20妈豆奖励。

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瓷娃娃的妈妈

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街道:

72^#

发表于 2012-10-24 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏天还有信心减，现在天气一天天的冷了，我的胃口也越来越好，是在本能储存能量了，郁闷呢，不想要水桶腰啊！

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地区:: 雁塔区
街道:: 小寨路街道

Medal No.11

71^#

发表于 2012-10-21 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可惜还在喂奶，支持这个活动啦

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Medal No.11

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发表于 2012-10-19 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上次减，因为过节回老家而断链子未继续了。现在开贴重新开始。

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爱子爱吾家

mama

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Medal No.5 Medal No.11

69^#

发表于 2012-10-17 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯！今天才看到！
先去把她们都监督一下！我去了也~~~

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幼儿园小班

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地区:: 未央区
街道:: 未央区

68^#

发表于 2012-10-16 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来试试

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67^#

发表于 2012-10-15 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来了，稍息，立正，在主贴站好位~~~
http://www.xamama.net/thread-732229-1-1.html

55: <i>5</i> <br />O(∩_∩)O~亲好逗啊~

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66^#

发表于 2012-10-15 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来了，稍息，立正，在主贴站好位~~~
http://www.xamama.net/thread-732229-1-1.html

点评

55: 5.0

阿奴| 55: 5
O(∩_∩)O~亲好逗啊~ 发表于 2012-10-15 12:36

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潘朵拉的盒子03

幼儿园大班

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65^#

发表于 2012-10-14 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好事，不过想减肥，就要对自己够狠，我是一直有注意减，，但也没有太狠啦。呵呵。。。多喝水，喝蜂蜜水，不吃零食，少吃油炸食物，晚上不吃。就会瘦些。。不过还是要动，不喜欢段练的美妈，可以多抱宝宝。也能减哦，只要动动。。

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丫丫妈

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爱心活力豆: 3
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Medal No.11

64^#

发表于 2012-10-13 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一次开贴没成功，后来莫名其妙的瘦了，现在再次开贴。

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Rank: 8 Rank: 8

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爱心活力豆: 0
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63^#

发表于 2012-10-13 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来活动在这里呀，不知道我可以参加不，现在时间过了呀？

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大脸猫妈妈

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Medal No.11

62^#

发表于 2012-10-12 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持
自己坚持了一次
瘦了大概10斤左右
想在坚持一下这个，达到理想体重

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冬日蝶舞

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Medal No.11

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发表于 2012-10-12 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=732884&page=1#pid12958190
本来不想报名了的后来想想还是参加吧我这体重应该还能再减一点的

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萱子和齐齐妈

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60^#

发表于 2012-10-12 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没毅力呀

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那一拍的风情

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手机直播达人百变辣妈

59^#

发表于 2012-10-12 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持啊

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爱心活力豆: 0
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地区:: 新城区
街道:: 新城区

Medal No.11

58^#

发表于 2012-10-11 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

话说我天天只吃两顿饭，但是还发胖，就是每天工作忙，老坐在那里搞出来的，两年胖了18斤，想加入，怕不能坚持写，再想想

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谷月儿妈妈

妈妈

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Medal No.5 Medal No.11

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发表于 2012-10-11 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由谷月儿妈妈于 2012-10-11 15:33 编辑

http://www.xamama.net/thread-732000-1-1.html
第一次参加阿奴的活动，希望自己能坚持。加油！

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然然小兔子

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地区:: 未央区
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56^#

发表于 2012-10-11 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

年年减年年肥~内心的伤啊！

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