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我那会儿也是。本身就是个急性子人,怀孕后变了更急了,脾气也暴燥多了,动不动看这不顺眼,看哪不顺眼,跟老公发脾气。人家那性格还不理我,我就更火大了。
后来看这样也没用,而且对自己对孩子都不好,就想办法让自己充实了,我是没上班,就在妈网上认识了很多妈妈,我们建了群,离得近的早晚逛公园时就见面聊聊天,聊聊肚子里的孩子,聊聊这几天身体的变化,聊聊准备的待产物品。离得远的就隔三差五的聚个会,反正是很热闹,大家一起,有共同话题,也没那么多坏脾气了,慢慢就好了。
我给自己安排的一天特别满,我原来在妈网上写过,早晨六点起来去锻炼身体,吃早餐,买菜,收拾屋子,听音乐,看书,上网,做午饭,午睡,下午洗衣服,上网,看书,买菜做晚饭,吃完晚饭让老公陪着去散步,聊聊天,老公那时候也好,还真陪着,有时候忙就不能陪了,不过大部分时候都陪着。
你就让自己过的实在一些,心情就会好很多,还有就是多倾诉,多享受,多聆听。。。
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