肚兜乖乖99

怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则，尽量从食物中吸收营养。

　　下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方

　　生姜甘蔗汁

　　用料：

　　甘蔗1条，姜1片。

　　做法：

　　1、甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

　　2、姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。

　　3、蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用

　　功能：

　　健胃、下气、止呕，这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度的呕吐不妨参考此方，功效不错，严重的最好请教医生。

　　姜丝煎蛋

　　用料：

　　鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。

　　做法：

　　1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。

　　2、烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

　　功能：

　　1、祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。

　　2、姜有益脾胃、散风寒的功效；

　　鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。

　　鸡姜汤

　　用料：

　　草鸡1只(重约750克)，老姜75克或适量，酒1汤匙(最好用米酒)。

　　准妈孕吐不妨试试止吐良方

　　做法：

　　1、姜刮去皮，洗净切片拍松。

　　2、将鸡洗净抹干水，怕油腻的可将鸡皮撕去。

　　3、把鸡斩开成块状，肫、肝也切块。

　　4、烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香，下鸡炒透，

　　5、喷酒，铲起放人砂锅内，加入水适量烧滚，用中火炖约1小时，除去汤面上的油，下盐调味。

　　营养与功能：

　　1、此汤祛风滋补。

　　2、姜有益脾胃、散风寒的功能。

　　3、鸡的功能温中、益气。

　　乌豆桂圆肉煲猪尾汤

　　用料：

　　猪尾450克斩件(连带猪尾骨)，乌豆75克，圆肉1汤匙半，南枣8粒去核，姜2大片拍松。

　　做法：

　　1、圆肉、南枣、姜洗净。

　　2、乌豆放人锅中，不用下油，慢火炒至豆壳裂开，铲起洗净。

　　3、猪尾放入滚水中，煮5分钟，捞起洗净。

　　4、水8杯至适量放入煲内烫滚，放入全部用料煲滚，慢火煲3小时，下盐调味(一餐吃不完，可分两餐吃)。

　　功能：

　　1、此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。

　　2、乌豆功能养血、补肾阳、法风利水；桂圆肉又称“龙眼肉”，有补气血、安心神的功用；南枣功能补脾和胃、生津；猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

瓶子里的乐

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你现在几个月了？我已经过了三个月了，还是难受，不过不像之前那样头晕，恶心，胃里像装了大石头似的，反正就是神魂颠倒的。。。现在好一些了，早饭到午饭吃的都很舒服，一到下午3点左右，就感觉胃里的那个气开始慢慢膨胀，一直堵到嗓子眼，特别难受，胀气的感觉老想打嗝，晚饭只能喝碗稀饭，就这样老有那种恶心吧唧的感觉。晚上早早就睡觉了，只有躺下才能舒服一些。。。

zbwj

回复 瓶子里的乐 的帖子

我胃里（好像是心口那块）就像是堵了一块大石头，上下不通气。难受啊

瓶子里的乐

呕吐基本很少，但是胃总是不舒服，用这些不知道有用伐~~~